Blog Zdrowe Jest Czadowe!
  • Strona Główna
  • Zdrowe słodycze
    • Zdrowe słodycze

      Puszysty fit sernik na kruchym spodzie

      27 marca 2018

      Zdrowe słodycze

      Ciastka czekoladowe z czerwonej fasoli z pastą tahini

      9 marca 2018

      Zdrowe słodycze

      Bananowe fit placuszki raffaello

      2 marca 2018

      Zdrowe słodycze

      Fit czekoladki chałwowe – pomysł na Walentynki i…

      12 lutego 2018

      Zdrowe słodycze

      Delikatne, pieczone fit pączki z dżemem i lukrem

      6 lutego 2018

  • Fit przepisy wytrawne
    • Fit przepisy wytrawne

      Zdrowy, wegetariański pasztet z czerwonej soczewicy

      20 marca 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron z tajskim sosem na mleczku kokosowym

      22 lutego 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Wegetariańska zupa krem z czerwonej soczewicy

      11 lutego 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Pełnoziarniste spaghetti z kremowym sosem z dyni

      26 października 2017

      Fit przepisy wytrawne

      Zdrowa, wegetariańska zupa krem ze świeżych pomidorów z…

      28 lutego 2017

  • Koktajle
  • Inspiracje
    • Inspiracje

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Inspiracje

      Wiosenne WYZWANIE KOKTAJLOWE – dlaczego warto pić zielone…

      12 marca 2018

      Inspiracje

      #5 Odchudzanie na spontanie – podsumowanie miesiąca. O…

      10 marca 2018

      Inspiracje

      #4 Odchudzanie na spontanie – podsumowanie miesiąca. Co…

      5 lutego 2018

      Inspiracje

      5 kroków do zrealizowania swoich postanowień noworocznych +…

      21 stycznia 2018

  • O mnie
  • Współpraca
NAJLEPSZE PRZEPISY
Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +...
Puszysty fit sernik na kruchym spodzie
Zdrowy, wegetariański pasztet z czerwonej soczewicy
Wiosenne WYZWANIE KOKTAJLOWE – dlaczego warto pić zielone...
#5 Odchudzanie na spontanie – podsumowanie miesiąca. O...
Ciastka czekoladowe z czerwonej fasoli z pastą tahini
Bananowe fit placuszki raffaello
Makaron z tajskim sosem na mleczku kokosowym
Fit czekoladki chałwowe – pomysł na Walentynki i...
Wegetariańska zupa krem z czerwonej soczewicy

Blog Zdrowe Jest Czadowe!

Zdrowy styl życia, przepisy, inspiracje

  • Strona Główna
  • Zdrowe słodycze
    • Zdrowe słodycze

      Puszysty fit sernik na kruchym spodzie

      27 marca 2018

      Zdrowe słodycze

      Ciastka czekoladowe z czerwonej fasoli z pastą tahini

      9 marca 2018

      Zdrowe słodycze

      Bananowe fit placuszki raffaello

      2 marca 2018

      Zdrowe słodycze

      Fit czekoladki chałwowe – pomysł na Walentynki i…

      12 lutego 2018

      Zdrowe słodycze

      Delikatne, pieczone fit pączki z dżemem i lukrem

      6 lutego 2018

  • Fit przepisy wytrawne
    • Fit przepisy wytrawne

      Zdrowy, wegetariański pasztet z czerwonej soczewicy

      20 marca 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron z tajskim sosem na mleczku kokosowym

      22 lutego 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Wegetariańska zupa krem z czerwonej soczewicy

      11 lutego 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Pełnoziarniste spaghetti z kremowym sosem z dyni

      26 października 2017

      Fit przepisy wytrawne

      Zdrowa, wegetariańska zupa krem ze świeżych pomidorów z…

      28 lutego 2017

  • Koktajle
  • Inspiracje
    • Inspiracje

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Inspiracje

      Wiosenne WYZWANIE KOKTAJLOWE – dlaczego warto pić zielone…

      12 marca 2018

      Inspiracje

      #5 Odchudzanie na spontanie – podsumowanie miesiąca. O…

      10 marca 2018

      Inspiracje

      #4 Odchudzanie na spontanie – podsumowanie miesiąca. Co…

      5 lutego 2018

      Inspiracje

      5 kroków do zrealizowania swoich postanowień noworocznych +…

      21 stycznia 2018

  • O mnie
  • Współpraca
Inspiracje

5 pomysłów na prezenty świąteczne dla osób kochających zdrowy styl życia

napisany przez Marta 3 grudnia 2016
5 pomysłów na prezenty świąteczne dla osób kochających zdrowy styl życia

Święta to jedne z najpiękniejszych dni w roku, kiedy spędzamy czas z najbliższymi, wcinamy razem przepyszne potrawy, czy chociażby obdarowujemy się nawzajem prezentami. Z pewnością każdy z nas chciałby zafundować bliskim oryginalny i najlepiej praktyczny podarunek. Nie wiesz co mogłoby ucieszyć osobę kochającą zdrowy styl życia? Przybywam z odsieczą! 🙂 

Osobiście jestem zwolenniczką dawania najbliższym prezentów całkowicie od serca, a także fundowania doświadczeń, bo przecież wspomnienia są najcenniejsze. Zawsze staram się więc do każdego prezentu dodać coś, co zajmuje troszkę więcej czasu i pokazuje, jak bardzo zależy nam na danej osobie. Mogą to być własnoręcznie przygotowane czekoladki z oleju kokosowego w dowolnym kształcie, domowe wypieki (np. ciasto z czerwonej fasoli) z personalizowanym napisem, zrobione przez nas masło orzechowe w słoiku z wykonaną przez nas plakietką, zawierającą wiadomość od nas – warto tutaj wykazać się kreatywnością, bo dzięki temu możemy stworzyć coś naprawdę unikalnego.

Co jeżeli nie mamy zdolności manualnych bądź czasu na własnoręcznie wykonane prezenty? Na szczęście na rynku jest wiele gotowych, a zarazem oryginalnych rozwiązań. Przedstawiam Ci kilka z nich, które według mnie, miłośniczki zdrowego stylu życia, byłyby naprawdę fajnym i miłym prezentem. 🙂

1. Warsztaty kulinarne

W każdym mieście stale są organizowane ciekawe warsztaty zdrowego gotowania (w tym dla wegan, wegetarian), a w końcu kto z nas nie chciałby nauczyć się przyrządzać nowych, ciekawych potraw, które moglibyśmy później wykonać w domowym zaciszu z bliskimi.

Warto przyjrzeć się bliżej miejscom takim jak studia kulinarne, np. Book and Cook w Łodzi, Cook Up w Poznaniu i Warszawie, czy Kuchnia Spotkań Ikei w Warszawie (to ostatnie jest bezpłatne! :)) – organizowane są w nich regularnie przeróżne warsztaty. Z pewnością podobne miejsca są w każdym większym mieście.

To świetny pomysł na spędzenie czasu chociażby we dwoje czy z paczką znajomych. W końcu z najbliższymi najlepiej! 🙂

2016-12-03_15h44_40

2. Wejściówki do parku trampolin, na ściankę wspinaczkową, do parku linowego, itp. 

Każdy fit freak od czasu do czasu musi się porządnie wyszaleć. Warto zastanowić się jaka niecodzienna aktywność fizyczna sprawiłaby najwięcej radości naszym bliskim, opcji mamy bez liku, zwłaszcza w większych miastach. Według mnie jedną z najciekawszych opcji są parki trampolin, np. Saltos w Łodzi, Hangar 646 w Warszawie, czy też Go Jump w Krakowie.

Parki trampolin to także świetna opcja dla naszych mniejszych najbliższych oraz na spędzenie czasu we dwoje. 🙂

3. Catering dietetyczny

Myślę, że każda osoba, która kocha gotować, marzy o tym, aby choć raz na jakiś czas ktoś ją z tego wyręczył. Idealnym więc pomysłem jest zamówienie cateringu dietetycznego chociażby na tydzień, czy nawet kilka dni (albo np. weekend), jeżeli budżet nie pozwala Wam na większe szaleństwa (tydzień to koszt ok. 250-300zł, a jeden dzień ok. 50-60zł). W wyborze wyręczy Was bardzo wygodna porównywarka Cateromarket, która gromadzi wszystkie dostępne firmy w Twoim mieście, co bardzo ułatwia zakup.

Uśmiech osoby obdarowanej, która otrzymuje rano wielkie pudło z 5 posiłkami na dany dzień – bezcenny. Jak i ta słodka świadomość, że przez calutki dzień możemy zagotować co najwyżej wodę na herbatę, mając więcej czasu dla siebie, swoich pasji i najbliższych. 🙂

2016-12-03_16h32_31

4. Naturalne kosmetyki

Każda osoba, która chce być zdrowa od wewnątrz, dba także o swoje zdrowie na zewnątrz, stosując naturalne kosmetyki, pomagające delikatnie pielęgnować naszą skórę. Sklepów z kosmetykami naturalnymi w internecie jest bez liku, jednak najbardziej godnymi uwagi są te, dzięki którym osoba obdarowana w łatwy sposób może stworzyć taki kosmetyk własnoręcznie, np. Biochemia Urody czy Zrób Sobie Krem. W paczce znajdziemy odmierzone i gotowe do połączenia 100% naturalne składniki, dzięki którym możemy same zrobić np. krem do twarzy. Do wyboru są także gotowe już masła 100%, np. shea czy kakaowe, idealnie zastępujące chemiczny balsam do ciała.

Z takiego prezentu najbardziej zadowolone będą oczywiście kobiety. Gwarantowana podwójna satysfakcja z własnoręcznie przygotowanego kremu. 🙂

5. Zestaw zdrowej żywności

W końcu każda osoba kochająca zdrowy styl życia, kocha także nowinki ze świata zdrowego odżywiania. Uwielbiamy próbować nowych smaków oraz eksperymentować w kuchni. Twoi najbliżsi też? W takim razie idealnie sprawdzą się zestawy zdrowej żywności. Taki zestaw możemy skomponować sami, ale niektóre sklepy oferują gotowe już kosze prezentowe, np. Pole na Stole czy Zdrowa Planeta.

Takie pudło pełne zdrowych pyszności namaluje uśmiech na każdej twarzy, daję 100% gwarancję!

2016-12-03_16h29_48

 

Osobiście jako miłośniczka zdrowego stylu życia gwarantuję, że każdy z tych prezentów baaardzo ucieszy osoby z podobnymi zainteresowaniami. Pamiętaj, aby dołożyć do nich coś od serca, chociażby krótką notatkę, która wyrazi jak bardzo zależy Ci na obdarowywanej osobie. <3

Masz już jakieś pomysły na świąteczne prezenty po przeczytaniu tego posta? Podziel się nimi w komentarzu! 🙂

Po więcej inspiracji zapraszam na fanpage Zdrowe Jest Czadowe.

1 komentarz
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Marta

26-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

poprzedni post
Fit spaghetti carbonara – wegetariański makaron z awokado, suszonymi pomidorami i bazylią
następny post
Fit kruche pierniczki (ciasteczka korzenne) z lukrem bez cukru + jak dekorować pierniki świąteczne

Może Cię również zainteresować

#4 Odchudzanie na spontanie – podsumowanie miesiąca. Co...

5 lutego 2018

5 sposobów na zdrowy i czadowy Dzień Matki

18 maja 2016

Jak przytyłam 13kg prowadząc blog o zdrowym stylu...

12 października 2017

5 kroków do zrealizowania swoich postanowień noworocznych +...

21 stycznia 2018

1 rocznica bloga – zmiany, podsumowanie roku, przemyślenia...

1 kwietnia 2017

Podsumowanie roku 2017 – najlepsze wspomnienia, sukcesy, porażki...

3 stycznia 2018

„Odchudzanie na spontanie” #1 podsumowanie tygodnia – jak...

22 października 2017

#1 Podsumowanie kwietnia – pierwszy miesiąc bloga, statystyki,...

4 maja 2016

25 rzeczy do zrobienia w grudniu, aby poczuć...

2 grudnia 2017

HealthBox styczeń 2017 i kulinarne inspiracje z jego...

18 stycznia 2017

1 komentarz

Fit kruche pierniczki (ciasteczka korzenne) z lukrem bez cukru + jak dekorować pierniki świąteczne - zdrowejestczadowe.pl 5 grudnia 2016 - 19:22

[…] Tak przygotowane pierniczki świetnie nadają się nawet na prezent – uśmiech osoby obdarowanej gwarantowany! (po więcej pomysłów na prezent zapraszam do poprzedniego posta) […]

Reply

Skomentuj Anuluj odpowiedź

O Mnie

O Mnie

Cześć!

Tu Marta, 26-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

Miło Cię tu widzieć, mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej!

~ Marta
marta@zdrowejestczadowe.pl

Kategorie

  • Fit przepisy wytrawne
  • Inspiracje
  • Koktajle
  • Zdrowe słodycze

Najpopularniejsze Wpisy

  • 1

    Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli (brownie) z pyszną fit polewą

    1 kwietnia 2016
  • 2

    Dietetyczne ciasto cytrynowe bez cukru z fit polewą lukrową [zdrowe słodycze]

    2 lutego 2017
  • 3

    Czekoladowe fit muffiny OREO z czerwonej fasoli (bezglutenowe)

    26 stycznia 2017
  • 4

    Fit tarta na kokosowym spodzie z czekoladowym budyniem jaglanym

    12 kwietnia 2016
  • 5

    Cytrynowa babka piaskowa z białej fasoli z fit polewą lukrową [dietetyczna babka wielkanocna]

    13 kwietnia 2017

Wasze Zdjęcia #zdrowejestczadowe

  • breakfast breakfesttime niadanie sniadaniemistrzow zdroweniemusibycnudne zdrowoikolorowo zdrowejestczadowe zdroweodzywianie eatfit eatclean
  • Mniammzdrowesniadaniezdrowejestczadowe
  • Uwielbiam nasze zdjcia z sesji zarczynowej Najlepszy fotograf radekziemniewicz happylove
  • Dzien dobry!w ten piekny sloneczny piatek!Lody malinowedomowe dla ochlody!!no bo
  • Dzie dobry Rybki! Miaam ostatnio takie fajne co na niadanie
  • Dzien dobry!w ten piekny sloneczny piatek!Lody malinowedomowe dla ochlody!!no bo
  • A czy u was zagocia ju wiosna na talerzach? Powiedzcie
  • regram theluckyone92 Mocno kokosowa tarta z jeszcze mocniej kokosowym kremem
  • Pyyyyyycha

Archiwa

  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Luty 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016

Znajdziesz mnie również na:

przepisy kulinarne

Zajrzyj na Facebooka!

Facebook

Newsletter

Zapisz się na mój newsletter, aby otrzymywać najnowsze przepisy prosto do Twojej skrzynki mailowej!



Najnowsze komentarze

  • Moje efekty picia koktajli przez 30 dni + opinie i efekty uczestniczek wyzwania koktajlowego - zdrowejestczadowe.pl o Wiosenne WYZWANIE KOKTAJLOWE – dlaczego warto pić zielone koktajle i jak to robić poprawnie?
  • Ola o Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli (brownie) z pyszną fit polewą
  • Ola o Bananowe fit placuszki raffaello

Zajrzyj na Insta!

  • Pamitacie e ju w rod ruszamy z wiosennym wyzwaniem 30
  • Ju w najblisz rod ruszamy z wiosennym wyzwaniem 30 dni
  • Na blogu czeka na Was kolejne podsumowanie miesica z cyklu
  • Obiecany przepis na ciasteczka z czerwonej fasoli z past tahini
  • Dzie kobiet wituj czekoladowymi ciasteczkami z czerwonej fasoli i pasty
  • Czy Wy te ju tak bardzo nie moecie doczeka si
  • Dzie dobry! Jakim niadankiem rozpoczlicie nowy tydzie? Ja przedstawiam Wam
  • Czy to nie jest idealna definicja kulinarnego raju? Uwielbiam sushi
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© Zdrowe jest Czadowe. 2016 - 2018. Wszystkie prawa zastrzeżone.


Wróć na górę strony
Wszystkie ciasteczka na tym blogu są fit! :) Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.