Blog Zdrowe jest czadowe
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Zdrowe słodycze

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Zdrowe słodycze

      Fit serniczki na zimno z ricotty z owocami

      10 października 2018

      Zdrowe słodycze

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Desery

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Desery

      Fit serniczki na zimno z ricotty z owocami

      10 października 2018

      Desery

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

      II Śniadania

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      II Śniadania

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      II Śniadania

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      II Śniadania

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Kolacje

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Kolacje

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Kolacje

      Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki…

      10 listopada 2018

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Lunchbox

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Obiady

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Obiady

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Śniadania

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Śniadania

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Śniadania

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Śniadania

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

      Inspiracje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Inspiracje

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Inspiracje

      Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki…

      10 listopada 2018

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
NAJNOWSZE POSTY
Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta...
Orkiszowe fit pierogi ruskie
25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w...
5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z...
Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców...
Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł...
Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki...
Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie
Jednogarnkowy, wegański gulasz warzywny z batatami i quinoa...
Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera...
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Zdrowe słodycze

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Zdrowe słodycze

      Fit serniczki na zimno z ricotty z owocami

      10 października 2018

      Zdrowe słodycze

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Desery

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Desery

      Fit serniczki na zimno z ricotty z owocami

      10 października 2018

      Desery

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

      II Śniadania

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      II Śniadania

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      II Śniadania

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      II Śniadania

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Kolacje

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Kolacje

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Kolacje

      Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki…

      10 listopada 2018

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Lunchbox

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Obiady

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Obiady

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Śniadania

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Śniadania

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Śniadania

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Śniadania

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

      Inspiracje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Inspiracje

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Inspiracje

      Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki…

      10 listopada 2018

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
0

Blog Zdrowe jest czadowe

Zdrowy styl życia, przepisy, inspiracje

Kategoria:

Fit przepisy wytrawne

Fit przepisy wytrawneII ŚniadaniaKolacjeŚniadania

Kremowa pasta kanapkowa z łososiem i awokado – pomysł na śniadanie

24 kwietnia 2018
1 komentarz
Fit przepisy wytrawneII ŚniadaniaKolacje

Zdrowy, wegetariański pasztet z czerwonej soczewicy

20 marca 2018
7 komentarzy
Fit przepisy wytrawneKolacjeLunchboxObiady

Makaron z tajskim sosem na mleczku kokosowym

22 lutego 2018
3 komentarze
Fit przepisy wytrawneKolacjeLunchboxObiady

Wegetariańska zupa krem z czerwonej soczewicy

11 lutego 2018
4 komentarze
Fit przepisy wytrawneKolacjeLunchboxObiady

Pełnoziarniste spaghetti z kremowym sosem z dyni

26 października 2017
4 komentarze
Fit przepisy wytrawneKolacjeObiady

Zdrowa, wegetariańska zupa krem ze świeżych pomidorów z bazylią

28 lutego 2017
5 komentarzy
Fit przepisy wytrawneKolacjeLunchboxObiady

Fit spaghetti carbonara – wegetariański makaron z awokado, suszonymi pomidorami i bazylią

12 listopada 2016
3 komentarze
Fit przepisy wytrawneKolacjeLunchboxObiady

Bezglutenowe fit placki z cukinii ze zdrowym sosem jogurtowo-czosnkowym

13 października 2016
9 komentarzy
Fit przepisy wytrawneKolacjeObiady

Zdrowa i rozgrzewająca zupa krem z dyni [wegetariańska]

5 października 2016
2 komentarze
Fit przepisy wytrawneKolacjeLunchboxObiady

Zdrowe, wegetariańskie leczo z cukinią

31 sierpnia 2016
0 komentarz
  • 1
  • 2
  • 3

O Mnie

O Mnie

Cześć!

Tu Marta, 26-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

Miło Cię tu widzieć, mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej!

~ Marta
marta@zdrowejestczadowe.pl

Bądźmy w kontakcie

Facebook Instagram Email

Kategorie

  • Inspiracje
  • Posiłki
    • Desery
    • II Śniadania
    • Kolacje
    • Lunchbox
    • Obiady
    • Śniadania
  • Przepisy
    • Fit przepisy wytrawne
    • Koktajle
    • Zdrowe słodycze

Najpopularniejsze Wpisy

  • 1

    Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli (brownie) z pyszną fit polewą

    1 kwietnia 2016
  • 2

    Dietetyczne ciasto cytrynowe bez cukru z fit polewą lukrową [zdrowe słodycze]

    2 lutego 2017
  • 3

    Czekoladowe fit muffiny OREO z czerwonej fasoli (bezglutenowe)

    26 stycznia 2017
  • 4

    Fit tarta na kokosowym spodzie z czekoladowym budyniem jaglanym

    12 kwietnia 2016
  • 5

    Cytrynowa babka piaskowa z białej fasoli z fit polewą lukrową [dietetyczna babka wielkanocna]

    13 kwietnia 2017
  • 6

    5 pomysłów na pyszne fit ciasta na Święta i nie tylko

    18 grudnia 2017

Wasze Zdjęcia #zdrowejestczadowe

  • Walentynki Synu prosi o serduszko no i mamy to torcikowe
  • Mniami supper eggs vegetables tomato tastyandhealthy zdrowejedzenie zdroweodywianie zdrowejestczadowe czystamicha
  • Chcecie sprbowa zdrowych sodkoci z mojego ebooka oraz wzi udzia
  • Zapiekanka pod tytuem co znalazam w lodwce lubicie takie szybkie
  • Lniane batoniki z ulubionymi dodatkami Pyszne i zdrowe czyli poczenie
  • Sernikobrownie bez mki bez cukru inspiracja przepisem od polandgetfit czekoladowy
  • Ju jest ju jest! Wyczekiwany przez Was ebook z 4tygodniowym
  • Umilamy sobie czas w pracy brownie z czerwonej fasoli dao
  • fruit bestfruit samozdrowie tastyandhealthy healthyrecipes healthylifestyle yummy powerfood goodfood foodpassion

ZNAJDZIESZ MNIE RÓWNIEŻ NA:

przepisy kulinarne

Zajrzyj na Facebooka!

Facebook

Newsletter

Otrzymuj najnowsze informacje, przepisy oraz atrakcyjne zniżki prosto do Twojej skrzynki mailowej!

Najnowsze komentarze

  • Aneta o Zdrowe słodycze – kruche ciastka owsiane bez cukru
  • Monika o Zdrowe desery na każdą okazję [e-book]
  • Beata o Dietetyczna pizza na bezglutenowym spodzie z kaszy jaglanej + fit sos czosnkowy

Zajrzyj na mojego Insta!

  • W ten zimowy poniedziaek ycz Wam aby cay Wasz tydzie
  • Ju niedugo rusza wyczekiwane przez Was zimowe wyzwanie koktajlowe! Prace
  • W moim ebooku z 25 przepisami na fit ciasta i
  • Ostatnio w odzi prawie wcale nie ma soca a mi
  • Pomys na pyszny weekendowy obiad? Orkiszowe fit pierogi ruskie! Delikatne
  • Fit szarlotka z kruszonk w soiczku z mojego przepisu w
  • Chcecie sprbowa zdrowych sodkoci z mojego ebooka oraz wzi udzia
  • Ju jest ju jest! Wyczekiwany przez Was ebook z 4tygodniowym
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© Zdrowe jest Czadowe. 2016 - 2018. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Wszystkie ciasteczka na tym blogu są fit! :) Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.