Blog Zdrowe jest czadowe
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Zdrowe słodycze

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Zdrowe słodycze

      Fit serniczki na zimno z ricotty z owocami

      10 października 2018

      Zdrowe słodycze

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Desery

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Desery

      Fit serniczki na zimno z ricotty z owocami

      10 października 2018

      Desery

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

      II Śniadania

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      II Śniadania

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      II Śniadania

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      II Śniadania

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Kolacje

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Kolacje

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Kolacje

      Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki…

      10 listopada 2018

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Lunchbox

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Obiady

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Obiady

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Śniadania

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Śniadania

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Śniadania

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Śniadania

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

      Inspiracje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Inspiracje

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Inspiracje

      Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki…

      10 listopada 2018

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
NAJNOWSZE POSTY
Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta...
Orkiszowe fit pierogi ruskie
25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w...
5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z...
Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców...
Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł...
Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki...
Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie
Jednogarnkowy, wegański gulasz warzywny z batatami i quinoa...
Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera...
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Zdrowe słodycze

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Zdrowe słodycze

      Fit serniczki na zimno z ricotty z owocami

      10 października 2018

      Zdrowe słodycze

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Fit przepisy wytrawne

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Desery

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Desery

      Fit serniczki na zimno z ricotty z owocami

      10 października 2018

      Desery

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

      II Śniadania

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      II Śniadania

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      II Śniadania

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      II Śniadania

      Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

      8 listopada 2018

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Kolacje

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Kolacje

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Kolacje

      Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki…

      10 listopada 2018

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Lunchbox

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Obiady

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Obiady

      Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł…

      29 listopada 2018

      Śniadania

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Śniadania

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Śniadania

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Śniadania

      Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka)…

      14 września 2018

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

      Inspiracje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Inspiracje

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Inspiracje

      Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki…

      10 listopada 2018

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
0

Blog Zdrowe jest czadowe

Zdrowy styl życia, przepisy, inspiracje

Kategoria:

Zdrowe słodycze

Zdrowe desery - 25 pomysłów na fit słodkości na każdą okazję bez mąki pszennej i cukru [ebook] Zdrowe jest czadowe - okładka
DeseryII ŚniadaniaInspiracjeZdrowe słodycze

Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta i desery na każdą okazję i święta – co znajdziesz w środku?

29 stycznia 2019

Prawdziwa uczta dla wszystkich łasuchów i fanów słodkich deserów w zdrowym wydaniu – e-book z 25 przepisami na fit ciasta i desery…

Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie
DeseryII ŚniadaniaZdrowe słodycze

Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

8 listopada 2018

Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie to zdecydowanie nieodłączny element jesieni! 😀 Jest cudownie puszysty i delikatny, dokładnie jak w wersji klasycznej.…

Fit serniczki na zimno z ricotty z owocami
DeseryII ŚniadaniaZdrowe słodycze

Fit serniczki na zimno z ricotty z owocami

10 października 2018

Uwielbiam szybkie, proste i zdrowe desery – idealnie zastępują sklepowe słodycze. Takie właśnie są fit serniczki na zimno z ricotty z owocami,…

Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka) - czekoladowy krem w 15 minut
DeseryII ŚniadaniaŚniadaniaZdrowe słodycze

Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka) – czekoladowy krem w 15 minut

14 września 2018

Już dawno chciałam spróbować słynnej czekośliwki, jednak zdecydowanie zniechęcały mnie wszelkie przepisy, w których średni czas przygotowania takiego czekoladowego kremu wynosił od…

Domowe, kokosowe masło orzechowe + pomysły na jego wykorzystanie
II ŚniadaniaŚniadaniaZdrowe słodycze

Domowe, kokosowe masło orzechowe + pomysły na jego wykorzystanie

24 sierpnia 2018

Kto raz spróbuje domowego masła orzechowego, ten już nigdy nie sięgnie po takie ze sklepowej półki! 😀 A jeszcze jak to będzie…

Proste i szybkie fit ciasto ze śliwkami
DeseryII ŚniadaniaZdrowe słodycze

Proste i szybkie fit ciasto ze śliwkami

17 sierpnia 2018

Sezon na śliwki trwa w pełni, dlatego trzeba go dobrze wykorzystać! 🙂 A czy może być coś lepszego niż pyszne fit ciasto…

Łatwy przepis na fit jagodzianki z maślaną kruszonką bez cukru
DeseryII ŚniadaniaZdrowe słodycze

Łatwy przepis na fit jagodzianki z maślaną kruszonką bez cukru

31 lipca 2018

Letnie, świeże jagody to jeden z najlepszych smaków na świecie. 🙂 Choć ja uwielbiam również mrożone, które przez cały rok dodaję do…

placuszki-pancakes-z-ricotta-i-truskawkami
II ŚniadaniaŚniadaniaZdrowe słodycze

Puszyste placuszki z ricottą i truskawkami (fit pancakes)

13 czerwca 2018

Wiele różnych placuszków już widział ten blog, ale te z ricottą to absolutny majstersztyk i moje odkrycie roku! 😀 Puszyste, delikatne i…

Fit tarta na kruchym spodzie z rabarbarem i bezową pianką
DeseryII ŚniadaniaZdrowe słodycze

Fit tarta na kruchym spodzie z rabarbarem i bezową pianką

23 maja 2018

Chyba nic tak nie kojarzy się z wiosną i powolutku zbliżającym się latem, jak rabarbar! 🙂 Zdecydowanie nie może go zabraknąć w…

Fit ciasto marchewkowe z kremem - zdrowe słodycze
DeseryII ŚniadaniaZdrowe słodycze

Fit ciasto marchewkowe z kremem – zdrowe słodycze

10 maja 2018

Przed Wami fit ciasto marchewkowe z kremem – już drugie na tym blogu ciasto na bazie warzyw, no i spokojnie może konkurować…

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 5

O Mnie

O Mnie

Cześć!

Tu Marta, 26-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

Miło Cię tu widzieć, mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej!

~ Marta
marta@zdrowejestczadowe.pl

Bądźmy w kontakcie

Facebook Instagram Email

Kategorie

  • Inspiracje
  • Posiłki
    • Desery
    • II Śniadania
    • Kolacje
    • Lunchbox
    • Obiady
    • Śniadania
  • Przepisy
    • Fit przepisy wytrawne
    • Koktajle
    • Zdrowe słodycze

Najpopularniejsze Wpisy

  • 1

    Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli (brownie) z pyszną fit polewą

    1 kwietnia 2016
  • 2

    Dietetyczne ciasto cytrynowe bez cukru z fit polewą lukrową [zdrowe słodycze]

    2 lutego 2017
  • 3

    Czekoladowe fit muffiny OREO z czerwonej fasoli (bezglutenowe)

    26 stycznia 2017
  • 4

    Fit tarta na kokosowym spodzie z czekoladowym budyniem jaglanym

    12 kwietnia 2016
  • 5

    Cytrynowa babka piaskowa z białej fasoli z fit polewą lukrową [dietetyczna babka wielkanocna]

    13 kwietnia 2017
  • 6

    5 pomysłów na pyszne fit ciasta na Święta i nie tylko

    18 grudnia 2017

Wasze Zdjęcia #zdrowejestczadowe

  • Zapiekanka pod tytuem co znalazam w lodwce lubicie takie szybkie
  • Lniane batoniki z ulubionymi dodatkami Pyszne i zdrowe czyli poczenie
  • Sernikobrownie bez mki bez cukru inspiracja przepisem od polandgetfit czekoladowy
  • Ju jest ju jest! Wyczekiwany przez Was ebook z 4tygodniowym
  • Umilamy sobie czas w pracy brownie z czerwonej fasoli dao
  • fruit bestfruit samozdrowie tastyandhealthy healthyrecipes healthylifestyle yummy powerfood goodfood foodpassion
  • Czas na obiad obiad zdrowie zdrowienatalerzu samozdrowie dobre naturalnie fitjedzenie
  • Nie ma nic szybszego ni kuskus! Lubicie? Bo ja tak
  • Jaglanka z owocami idealny pocztek dnia Miego niadanie jaglanka owoce

ZNAJDZIESZ MNIE RÓWNIEŻ NA:

przepisy kulinarne

Zajrzyj na Facebooka!

Facebook

Newsletter

Otrzymuj najnowsze informacje, przepisy oraz atrakcyjne zniżki prosto do Twojej skrzynki mailowej!

Najnowsze komentarze

  • Aneta o Zdrowe słodycze – kruche ciastka owsiane bez cukru
  • Monika o Zdrowe desery na każdą okazję [e-book]
  • Beata o Dietetyczna pizza na bezglutenowym spodzie z kaszy jaglanej + fit sos czosnkowy

Zajrzyj na mojego Insta!

  • Ostatnio w odzi prawie wcale nie ma soca a mi
  • W ten zimowy poniedziaek ycz Wam aby cay Wasz tydzie
  • Ju jest ju jest! Wyczekiwany przez Was ebook z 4tygodniowym
  • Pomys na pyszny weekendowy obiad? Orkiszowe fit pierogi ruskie! Delikatne
  • Mj ebook z fit ciastami i deserami jest w promocji
  • W moim ebooku z 25 przepisami na fit ciasta i
  • Ju niedugo rusza wyczekiwane przez Was zimowe wyzwanie koktajlowe! Prace
  • Fit szarlotka z kruszonk w soiczku z mojego przepisu w
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© Zdrowe jest Czadowe. 2016 - 2018. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Wszystkie ciasteczka na tym blogu są fit! :) Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.