Blog Zdrowe jest czadowe
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Zdrowe słodycze

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Desery

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      II Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      II Śniadania

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      II Śniadania

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Kolacje

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Kolacje

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Lunchbox

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Obiady

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Obiady

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Śniadania

      Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu

      7 marca 2019

      Śniadania

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Inspiracje

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Inspiracje

      Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy…

      18 lipca 2019

      Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
NAJNOWSZE POSTY
5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy
Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)
Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką...
Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste...
10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe...
Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy...
Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny...
Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami
Fit mazurek wielkanocny bez cukru z czekoladowym kremem
Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych...
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Zdrowe słodycze

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Desery

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      II Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      II Śniadania

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      II Śniadania

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Kolacje

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Kolacje

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Lunchbox

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Obiady

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Obiady

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Śniadania

      Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu

      7 marca 2019

      Śniadania

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Inspiracje

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Inspiracje

      Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy…

      18 lipca 2019

      Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
0

Blog Zdrowe jest czadowe

Zdrowy styl życia, przepisy, inspiracje

zdrowe desery

DeseryII ŚniadaniaInspiracjeZdrowe słodycze

Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta i desery na każdą okazję i święta – co znajdziesz w środku?

napisany przez Marta 29 stycznia 2019
Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta i desery na każdą okazję i święta – co znajdziesz w środku?

Prawdziwa uczta dla wszystkich łasuchów i fanów słodkich deserów w zdrowym wydaniu – e-book z 25 przepisami na fit ciasta i desery na każdą okazję i święta czeka na Ciebie w moim sklepie!

Minął już miesiąc od oficjalnej premiery e-booka na moim Facebooku i Instagramie, a ja jeszcze nie przedstawiłam Ci go tutaj! Czas najwyższy to szybko nadrobić, bo z tego e-booka jestem totalnie dumna i cieszę się ogromnie, że już wiele czytelniczek przygotowuje w swojej kuchni zdrowe desery z jego udziałem. 🙂 Mam nadzieję, że i Ty dołączysz do tego grona, a w dzisiejszym wpisie opowiem Ci dlaczego warto. <3

Dlaczego wydałam e-booka z fit deserami?

Fit desery cieszyły się największym powodzeniem od samego początku istnienia tego bloga i stale dostaję prośby o więcej. <3 Jednak te przepisy są zarazem najbardziej czasochłonne, często kosztują mnie wiele nieudanych prób, zanim stworzę tę idealną i smakowitą wersję swojego pomysłu. Ciężko byłoby mi regularnie publikować tutaj same fit słodkości, dlatego postanowiłam się porządnie zawziąć i stworzyć w 2 miesiące tyle słodkich przepisów ile tylko mogę! 🙂

A dlaczego e-book zamiast wersji drukowanej? Przede wszystkim ze względu na funkcjonalność i wygodę – możemy go mieć zawsze pod ręką dzięki możliwości otwarcia pliku PDF zarówno na komputerze, jak i telefonie czy tablecie. E-book poza formą wydania nie różni się niczym więcej od zwykłej książki – ma nadany numer ISBN, profesjonalną oprawę graficzną (autorstwa mego narzeczonego! <3), piękne zdjęcia mojego autorstwa i mnóstwo przydatnych treści oraz pysznych przepisów.

Dla kogo jest ten e-book?

E-booka z fit deserami wydałam z myślą o wszystkich osobach, które uwielbiają słodycze, a zarazem chcą zadbać o swoje zdrowie i starają się ograniczać cukier oraz mąkę pszenną w swoim jadłospisie. Fit słodkości są tak pyszne, że dzięki nim nie trzeba rezygnować ze swoich ulubionych smaków. 🙂

Jest on również idealny dla osób na diecie oraz osób odchudzających się. Przepisy mają znacznie mniej kalorii niż klasyczne słodycze i desery, zawierają nawet 3/4 mniej tłuszczu i zero cukru. W każdym przepisie znajdują się także wartości odżywcze w 100 g deseru. 🙂

Fit desery z e-booka zachwycą również wszystkie osoby, które po prostu uwielbiają eksperymenty kulinarne oraz stale szukają nowych smaków w swoim życiu. Czekoladowy krem z batatów brzmi ekscytująco, prawda? 😀 A może stawiasz na klasykę? Fit szarlotka na kruchym spodzie z pewnością Cię uwiedzie. 🙂


Kup teraz

Dlaczego warto kupić mojego e-booka?

W swoich przepisach stawiam przede wszystkim na smak. Ma być bardziej zdrowo i fit, ale nadal przepysznie. Kocham dobre jedzenie i nie mogłabym dzielić się innymi przepisami niż tymi, które bardzo mi smakują. 🙂

Wszystkie przepisy są sprawdzone i opisane dokładnie, krok po kroku, aby każda osoba, nawet mniej doświadczona w kuchni, mogła przyrządzić wspaniały fit deser dla siebie i swoich bliskich! 🙂

W e-booku znajdziesz aż 25 propozycji na ciasta i desery, które nigdy wcześniej nie były publikowane tu na blogu, zatem czekają na Ciebie same nowości! 🙂 Okraszone czytelną listą składników oraz cieszącymi oczy, apetycznymi zdjęciami. W każdym przepisie dzielę się z Tobą cennymi poradami oraz trikami, które ułatwią Ci wszelkie kulinarne eksperymenty.

W każdym przepisie podałam też czas przygotowania, liczbę porcji oraz wartości odżywcze deseru.

Z obszernego wstępu dowiesz się więcej o tłuszczach i zdrowych słodzikach w deserach oraz jak je stosować (np. dlaczego nie powinno się korzystać z miodu do wypieków). Znajdziesz też parę słów ode mnie o zdrowym stylu życia i jakie miejsce zajmują w nim fit słodkości. 🙂

Kupując e-booka wspierasz moją działalność, dzięki czemu mogę się dalej rozwijać, tworzyć więcej darmowych treści na swoim blogu, robić to, co kocham i dzielić się tym z Tobą. 🙂 Dziękuję!

Opinie pierwszych czytelniczek e-booka. <3

Jakie desery znajdziesz w e-booku?

Same pyszności! Część deserów to moje wariacje na temat zupełnie innych fit słodkości, część to mój pomysł na klasyczne desery, np. szarlotkę, ciasto milionera z karmelem, tiramisu, brownie (tym razem nie z fasoli! :D) czy sernik na zimno. Spójrz tylko na spis treści i przekonaj się, ile smakowitości na Ciebie czeka. 🙂

Zdrowe jest czadowe!

Od początku tworzenia swojego miejsca w sieci chcę udowadniać, że zdrowe też może być czadowe! 🙂 Jestem przeogromnie dumna, że ciężką pracą udało mi się stworzyć obszernego e-booka, zgodnego z moją filozofią. I jestem jeszcze bardziej wdzięczna za to, że moja twórczość jest doceniana przez tak wspaniałe czytelniczki. <3 Do tego nie umiem nawet opisać słowami jak wspaniałego mam narzeczonego – bez niego ten projekt by się nie udał! Jestem przeszczęśliwa! 🙂

Mam nadzieję, że dołączysz do nas. <3 Jeśli masz jakiekolwiek dodatkowe pytania, daj znać w komentarzu lub wiadomości prywatnej. 🙂 A jak e-book już trafi w Twoje ręce, koniecznie podziel się swoją opinią oraz zdjęciem przygotowanego deseru. <3 Smacznego 2019 roku!

  • Zdrowe desery - 25 pomysłów na fit słodkości na każdą okazję bez mąki pszennej i cukru [ebook] Zdrowe jest czadowe - okładka

    Zdrowe desery na każdą okazję [e-book]

    Oceniony 5.00 na 5.
    34,90 zł
    Dodaj do koszyka
8 komentarzy
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
Marta

27-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

poprzedni post
Orkiszowe fit pierogi ruskie
następny post
Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w 15 minut

Może Cię również zainteresować

5 pomysłów na pyszne fit ciasta na Święta...

18 grudnia 2017

Domowe lody czereśniowo – kokosowe bez cukru [zdrowe...

26 lipca 2016

Puszysty fit sernik na kruchym spodzie

27 marca 2018

5 kroków do zrealizowania swoich postanowień noworocznych +...

21 stycznia 2018

Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców...

18 grudnia 2018

Jak komponować własne musli śniadaniowe? Porady + przepis

11 maja 2016

Proste i szybkie fit ciasto ze śliwkami

17 sierpnia 2018

Podsumowanie roku 2017 – najlepsze wspomnienia, sukcesy, porażki...

3 stycznia 2018

Bananowe fit placuszki raffaello

2 marca 2018

“Odchudzanie na spontanie” #2 podsumowanie tygodnia – zdrowe...

30 października 2017

8 komentarzy

wiola 29 stycznia 2019 - 15:45

Właśnie nabyłam. Genialny. Bardzo polecam:)

Reply
Marta 29 stycznia 2019 - 16:11

Ooo bardzo się cieszę, jest mi przeogromnie miło, dziękuję! <3

Reply
Alicja 5 lutego 2019 - 13:56

Szkoda, że e-book tylko o deserach, bo nie przepadam za słodkościami. Czekam na wersję na słono i ostro!

Reply
Marta 28 lutego 2019 - 11:42

Dziękuję pięknie za inspirację, chodzi mi po głowie e-book ze zdrowymi obiadami, muszę to poważnie rozważyć! 🙂

Reply
Ala 9 lutego 2019 - 20:35

Hej, rozważałam napisanie na priv, ale że chcę pozostać anonimowa wyglądałoby to dziwnie. Napiszę tutaj i kwestię tego czy masz ochotę poruszać ten temat pozostawiam Tobie.

Czy z perspektywy czasu żałujesz przerwania studiów magisterskich? Zamierzasz jeszcze kiedyś zdobyć magiczne trzy literki przed nazwiskiem? Czy odczułaś, żeby brak magisterki przeszkadzał Ci, np. w szukaniu pracy/zleceń?

Jestem na etapie rozważania porzucenia studiów II stopnia i trochę stoję na rozdrożu, dlatego pytam. Dodam, że robię w podobnej branży

Pozdrawiam
Ala

Reply
Marta 28 lutego 2019 - 12:07

Cześć Ala! 🙂 Ja absolutnie nie żałuję tej decyzji, bo była baaardzo głęboko przemyślana i godzinami dyskutowana z najbliższymi. Dzięki temu, że odpuściłam magisterkę mogłam pozwolić sobie na otwarcie swojej firmy, którą teraz rozwijam i myślę, że nauczyłam się już przy tym więcej niż na studiach z zarządzania. 🙂 Nie mam zupełnie potrzeby posiadania literek mgr przed nazwiskiem, gdyż wiem, że to mnie nie definiuje i nie jest mi potrzebne do szczęścia. Aczkolwiek bardzo chętnie kiedyś podejmę się studiów podyplomowych typu food design, tak po prostu czysto z pasji i możliwości szybszego rozwoju oraz zainspirowania się od bardziej doświadczonych osób.

To powinna być decyzja naprawdę przemyślana i podjęta w zgodzie ze sobą, bo oczywiście niektórym taka dalsza edukacja zdecydowanie może się przydać. 🙂 Ja po prostu postawiłam na zdobywanie doświadczenia w praktyce, bo 3 lata teorii już w zupełności mi wystarczyły. Jednak każdy jest inny i każda branża jest inna, więc polecam po prostu posłuchać głosu swojej intuicji i serca – koniec końców najważniejsze jest to, aby być człowiekiem szczęśliwym i spełnionym. <3

Reply
french press 28 lutego 2019 - 18:59

super! gratuluje i życzę kolejnych sukcesów i osiągania celów 🙂

Reply
Marta 5 kwietnia 2019 - 16:37

Dziękuję pięknie! 🙂

Reply

Skomentuj Anuluj odpowiedź

O Mnie

O Mnie

Cześć!

Tu Marta, 27-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

Miło Cię tu widzieć, mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej!

~ Marta
marta@zdrowejestczadowe.pl

Bądźmy w kontakcie

Facebook Instagram Email

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Inspiracje
  • Posiłki
    • Desery
    • II Śniadania
    • Kolacje
    • Lunchbox
    • Obiady
    • Śniadania
  • Przepisy
    • Fit przepisy wytrawne
    • Koktajle
    • Zdrowe słodycze

Najpopularniejsze Wpisy

  • 1

    Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli (brownie) z pyszną fit polewą

    1 kwietnia 2016
  • 2

    Dietetyczne ciasto cytrynowe bez cukru z fit polewą lukrową [zdrowe słodycze]

    2 lutego 2017
  • 3

    Czekoladowe fit muffiny OREO z czerwonej fasoli (bezglutenowe)

    26 stycznia 2017
  • 4

    Fit tarta na kokosowym spodzie z czekoladowym budyniem jaglanym

    12 kwietnia 2016
  • 5

    Cytrynowa babka piaskowa z białej fasoli z fit polewą lukrową [dietetyczna babka wielkanocna]

    13 kwietnia 2017
  • 6

    Puszysty fit sernik na kruchym spodzie

    27 marca 2018

ZNAJDZIESZ MNIE RÓWNIEŻ NA:

przepisy kulinarne

Zajrzyj na Facebooka!

Facebook

Newsletter

Otrzymuj najnowsze informacje, przepisy oraz atrakcyjne zniżki prosto do Twojej skrzynki mailowej!

Najnowsze komentarze

  • Marta - 10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe desery na każdą okazję” [bez cukru i białej mąki pszennej]
  • Basia - 10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe desery na każdą okazję” [bez cukru i białej mąki pszennej]
  • Marta - 10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe desery na każdą okazję” [bez cukru i białej mąki pszennej]
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© Zdrowe jest czadowe 2016 - 2021. Wszystkie prawa zastrzeżone.