Domowa granola to najprostszy przepis na szybkie i zdrowe śniadanie lub przekąskę – wystarczy dodać do niej jogurt naturalny lub mleko i…
II ŚniadaniaKolacjeŚniadaniaZdrowe słodycze
Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w 15 minut
Jestem ogromną fanką placuszków na śniadanie – nie dość, że są proste i szybkie, to jeszcze zawsze efektownie wyglądają. 🙂 Z ulubionymi…
Fit przepisy wytrawneII ŚniadaniaInspiracjeKoktajleKolacjeLunchboxObiadyŚniadania
5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z wyzwania “5 porcji warzyw i owoców dziennie”
W ubiegłym tygodniu zakończyło się nasze wyzwanie “5 porcji warzyw i owoców dziennie”, podczas którego skupiliśmy się na dostarczeniu sobie dużej ilości…
Fit przepisy wytrawneII ŚniadaniaInspiracjeKoktajleKolacjeLunchboxObiadyŚniadania
Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców dziennie oraz jak to robić + 5-dniowe wyzwanie przedświąteczne
Wystarczy choć trochę zainteresować się tematem zdrowego stylu życia, aby ze wszystkich stron zbombardowała nas informacja, że powinno się spożywać 5 porcji…
II ŚniadaniaKoktajleŚniadania
Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera mojego e-booka koktajlowego!
W tym tygodniu miała miejsce premiera mojego pierwszego e-booka koktajlowego z mnóstwem porad i pysznymi przepisami na 28 dni jesieni! 🙂 Z…
DeseryII ŚniadaniaŚniadaniaZdrowe słodycze
Szybka i prosta fit nutella ze śliwek (czekośliwka) – czekoladowy krem w 15 minut
Już dawno chciałam spróbować słynnej czekośliwki, jednak zdecydowanie zniechęcały mnie wszelkie przepisy, w których średni czas przygotowania takiego czekoladowego kremu wynosił od…
II ŚniadaniaŚniadaniaZdrowe słodycze
Domowe, kokosowe masło orzechowe + pomysły na jego wykorzystanie
Kto raz spróbuje domowego masła orzechowego, ten już nigdy nie sięgnie po takie ze sklepowej półki! 😀 A jeszcze jak to będzie…
Wiele różnych placuszków już widział ten blog, ale te z ricottą to absolutny majstersztyk i moje odkrycie roku! 😀 Puszyste, delikatne i…
Fit przepisy wytrawneII ŚniadaniaKolacjeŚniadania
Kremowa pasta kanapkowa z łososiem i awokado – pomysł na śniadanie
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zatem powinno być pyszne, zdrowe, sycące i łatwe do przygotowania. 🙂 Dlatego moja smakowita propozycja to kremowa…
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który powinien być pożywny, sycący, ale przede wszystkim po prostu pyszny – to recepta na idealny start…
- 1
- 2