Coraz częściej słyszy się, że większość chorób zaczyna się w jelitach, dlaczego by więc o nie nie zadbać? Zdrowe, świadome odżywianie to…
Wczoraj był jeden z ważniejszych dni w moim życiu – otworzyłam swoją firmę, o której zawsze marzyłam, a nigdy nie miałam na…
Wyzwanie 30 dni z zielonymi (i nie tylko) koktajlami ostatnio dobiegło końca, a ja po tym miesiącu jestem pewna, że koktajle zostaną…
Już w środę rozpoczynamy wiosenne wyzwanie koktajlowe, w którym przez 30 kolejnych dni będziemy dostarczać sobie dużo pysznych i zdrowych witamin! 🙂…
Czas na podsumowanie 5 miesiąca wyzwania “Odchudzanie na spontanie”. Do końca pozostały już tylko kolejne cztery! 🙂 A jeżeli jeszcze nie wiecie…
Ostatnio coraz częściej dostawałam od Was wiadomości z pytaniem “Co się stało? Kiedy kolejne podsumowanie wyzwania?”. Otóż Święta się stały. 😀 Obiecuję…
Styczeń powoli zbliża się ku końcowi, a to idealny moment, aby zweryfikować realizację swoich postanowień noworocznych. Wiele z nich już pod koniec…
Uwielbiam ten moment, kiedy nadchodzi pora na podsumowanie roku i podróż wehikułem czasu po wszystkich cudownych wspomnieniach oraz wszelkich porażkach, które są…
Nastał grudzień – jeden z moich ulubionych miesięcy. <3 I jak co roku, usiadłam z kartką i wypisałam sobie rzeczy, które chcę…
Zapraszam Cię na fit placuszki z makiem, cynamonem i pomarańczą, które pachną i smakują jak Święta! 🙂 A na deser recenzja smakowitej…