Blog Zdrowe jest czadowe
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Zdrowe słodycze

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Desery

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      II Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      II Śniadania

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      II Śniadania

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Kolacje

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Kolacje

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Lunchbox

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Obiady

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Obiady

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Śniadania

      Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu

      7 marca 2019

      Śniadania

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Inspiracje

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Inspiracje

      Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy…

      18 lipca 2019

      Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
NAJNOWSZE POSTY
5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy
Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)
Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką...
Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste...
10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe...
Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy...
Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny...
Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami
Fit mazurek wielkanocny bez cukru z czekoladowym kremem
Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych...
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Zdrowe słodycze

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Desery

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      II Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      II Śniadania

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      II Śniadania

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Kolacje

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Kolacje

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Lunchbox

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Obiady

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Obiady

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Śniadania

      Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu

      7 marca 2019

      Śniadania

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Inspiracje

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Inspiracje

      Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy…

      18 lipca 2019

      Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
0

Blog Zdrowe jest czadowe

Zdrowy styl życia, przepisy, inspiracje

zdrowe desery

II ŚniadaniaŚniadaniaZdrowe słodycze

Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste i zdrowe śniadanie

napisany przez Marta 16 listopada 2019
Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste i zdrowe śniadanie

Przedstawiam Ci przepis na mojego ukochanego omleta biszkoptowego – puszystego jak chmurka, delikatnego w smaku, idealnie komponującego się z naszymi ulubionymi dodatkami. A do tego zdrowego! 🙂

W końcu nadszedł czas na to, że ten omlet dorobił się własnego wpisu na blogu. Dotychczas dzieliłam się nim tylko na swoim Facebooku i Instagramie, także jest on już sprawdzony przez wiele osób. 🙂 Mimo tego, że przepis jest naprawdę prosty, stwierdziłam, że nie może go tutaj zabraknąć! 😀

Jak bezawaryjnie przekręcić omleta na drugą stronę?

W całym tym banalnym przepisie właśnie to jest w nim najtrudniejsze – przekręcenie omleta na drugą stronę. Ale wystarczy skorzystać z jednego triku i sprawa staje się naprawdę prosta. Mianowicie do przekręcania omleta używamy nie jednej, a dwóch łopatek. 🙂 Jakichkolwiek, jedna może być specjalna do naleśników, a druga wystarczy najzwyklejsza, drewniana czy silikonowa łopatka, jaką chyba każdy ma w domu. Ostrożnie wsuwamy jedną z nich pod omleta i upewniamy się, że jest on już usmażony. Następnie z drugiej strony wsuwamy drugą łopatkę, podnosimy omleta i sprawnym ruchem przekręcamy go na drugą stronę.

Drugim sposobem, który polecały sobie dziewczyny na Instagramie jest zsunięcie omleta na duży talerz i przerzucenie go z powrotem na patelnię poprzez odwrócenie talerza do góry nogami.

Wystarczy tutaj odrobina praktyki i szybko dojdziemy do wprawy. Mi pierwsze 2 omlety w życiu połamały się na kilka części, ale i tak były pyszne 😀 Także nie ma co się zniechęcać. 🙂 No to do dzieła!

Puszysty fit omlet biszkoptowy

Wydrukuj
Porcje: 1 Czas przygotowania: 20 min.

Składniki

  • 2 jajka
  • 2 łyżki mąki ryżowej
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka ksylitolu
  • ulubione dodatki do podania

Przygotowanie

  1. Oddzielamy białka od żółtek do dwóch osobnych misek. Białka ubijamy na sztywną pianę.
  2. Do żółtek dodajemy jogurt naturalny, ksylitol oraz mąkę i miksujemy na gładką masę (oczywiście nie musimy przed tym myć miksera po białkach). Dodajemy tę masę do ubitej piany i na najniższych obrotach miksera łączymy całość tylko do momentu uzyskania jednolitej masy, nie dłużej (aby piana nie opadła).
  3. Wylewamy masę na dobrze rozgrzaną patelnię (bez dodatku tłuszczu) i na małym ogniu smażymy, aż spód się zarumieni (ok. 5 minut). Po tym przekręcamy omleta na drugą stronę i smażymy jeszcze kilka minut, aż również się zarumieni.
  4. Przekładamy omleta na talerz i podajemy z ulubionymi dodatkami.

Notatki

Przepis podałam na 1 porcję, aby łatwiej było go dostosować do liczby domowników. 🙂 Przygotowując omlety dla 2 czy 3 osób należy odpowiednio pomnożyć składniki, zaś możemy je oczywiście przygotować w tych samych miskach, wykładając na patelnię "na oko" odpowiednią ilość masy. Ja dzięki temu mogę przygotować z dwóch porcji większego omleta dla męża i troszkę mniejszego dla siebie. 😀

Tak przygotowanego omleta możemy podać na tysiąc różnych sposobów. 🙂 Moim ulubionym jest polanie go jogurtem naturalnym wymieszanym z ksylitolem (zazwyczaj daję 1 łyżeczkę na 200 g jogurtu) i dodanie jakichkolwiek owoców – świeżych czy mrożonych. Najbardziej uwielbiam z malinami (do zdjęć do tego przepisu użyłam mrożonych), borówkami czy truskawkami. Możemy go podać także klasycznie, z dżemem 100% owoców. Możemy też polać go syropem z agawy lub syropem klonowym i podać z owocami. No pomysłów jest naprawdę wiele, także gwarantuję, że takie śniadanie długo Ci się nie znudzi. 🙂

Po więcej smakowitych inspiracji koniecznie zajrzyj do mojego sklepu! 🙂 Znajdziesz w nim między innymi e-booka z 25 pysznymi przepisami na fit słodkości. Mniam!

Jeżeli szukasz więcej pomysłów na zdrowe śniadania, z pewnością zainteresują Cię również:

  • Domowa granola
  • Placuszki jogurtowo-budyniowe
  • Koktajl dyniowy

A po jeszcze więcej inspiracji zapraszam oczywiście na blogowego Facebooka oraz Instagrama. Będzie mi bardzo miło, jeżeli oznaczysz mój profil @zdrowejestczadowe na zdjęciach Twoich potraw z moich przepisów oraz dodasz hashtag #zdrowejestczadowe. Uwielbiam oglądać Twoje kulinarne dzieła! 🙂

15 komentarzy
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
Marta

27-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

poprzedni post
10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe desery na każdą okazję” [bez cukru i białej mąki pszennej]
następny post
Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką i truskawkami

Może Cię również zainteresować

5 pomysłów na pyszne fit ciasta na Święta...

18 grudnia 2017

Puszyste fit placki z dyni (+ jak zrobić...

19 października 2017

Domowe, kokosowe masło orzechowe + pomysły na jego...

24 sierpnia 2018

Łatwy przepis na fit jagodzianki z maślaną kruszonką...

31 lipca 2018

Jak komponować własne musli śniadaniowe? Porady + przepis

11 maja 2016

Cytrynowa babka piaskowa z białej fasoli z fit...

13 kwietnia 2017

Dietetyczne ciasto cytrynowe bez cukru z fit polewą...

2 lutego 2017

5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

19 stycznia 2021

Kremowa pasta kanapkowa z łososiem i awokado –...

24 kwietnia 2018

Zdrowe słodycze – puszyste muffinki biszkoptowe z truskawkami...

7 lipca 2016

15 komentarzy

Werka 19 listopada 2019 - 22:06

Hej, omlecik z twojego przepisu wchodzi jak złoto. Dodałam na górę jak u Ciebie jogurt naturalny, posypałam wiórkami kokosowymi i konfiturę na wierch…eksplozja!!! 😁 Urzekł mnie bo jest:
-sycący (do południa byłam najedzona)
-prosty w wykonaniu (nawet udało się na mące kukurydzianej i z moimi “zdolnościami kulinarnymi”, więc każdy powinien zrobić podejście do takiego śniadania)
-dostępność składników (wszystko miałam w domu)
Podzieliłam się przepisem ze znajomymi i czekam na ich opinie 🙂 🙂 🙂
Ściskam ❤

Reply
Daniel 22 listopada 2019 - 11:45

Zrobię żonie, jak znajdę ładne maliny w biedronce 😀

Reply
Julia 4 stycznia 2020 - 14:26

ten przepis jest naprawdę prosty ! jeszcze bez glutenu i może być bez laktozy jak da się jogurt bez laktozy.
Ale oprócz, że jest prosty to jest pyszny !

Reply
kasia 6 lutego 2020 - 13:39

czy jogurt naturalny jest wskazany? czy można obejść się bez niego? bądź dodać owsiany/sojowy?

pozdrawiam cieplutko
Kasia 🙂

Reply
Marta 25 czerwca 2020 - 12:28

Można oczywiście zamienić na jogurt roślinny. 🙂

Reply
Ania 11 lutego 2020 - 09:07

Pychotkaaaa! 😄🥰👌

Reply
Nina 14 lutego 2020 - 13:51

Ale on wygląda przepysznie!

Reply
Ewa 24 marca 2020 - 14:13

Wypróbowałam ten przepis, biszkopt wychodzi cudowny. Do śniadania coś słodkiego na ząb jak znalazł!

Reply
Anulka 1 kwietnia 2020 - 22:28

Hmm tanie pyszności, to aż ślinka cieknie. Teraz już późno, ale jutro muszę wypróbować takie pyszności zrobić.

Reply
Filip 16 kwietnia 2020 - 13:13

Wyszedł przepyszny omlet jak go zrobiłem.

Reply
Oktawia 21 kwietnia 2020 - 12:15

Od dziś to jest mój ulubiony przepis! Nawet wyszło bez jogurtu, dodałam tylko odrobinę wody. Dziękuję za przepis kochana! 🙂

Reply
Celina 17 maja 2020 - 09:03

Omlet przepyszny, szybki w przygotowaniu, bardzo lekki🤗 polecam👌nawet mój 6 letni niejadek poprosił by mu zrobić i zjadł ze smakiem, z jogurtem naturalnym☺️

Reply
Janek 31 maja 2020 - 17:37

Wyglaąda to pysznie, będę musiał przyrządzić ten omlecik z rodziną 😉 Dzięki za przepis!

Reply
Miriam 4 czerwca 2020 - 13:13

Uwielbiam omlety! Ostatnio stosowałam do nich mąkę kasztanową. Polecam, jest bardzo dobra, taka słodkawa 🙂 Jogurtu naturalnego nigdy nie dodawałam, musiałabym spróbować.

Reply
Ola 16 czerwca 2020 - 11:19

Omlet biszkoptowy jest przepyszny.

Reply

Skomentuj Anuluj odpowiedź

O Mnie

O Mnie

Cześć!

Tu Marta, 27-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

Miło Cię tu widzieć, mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej!

~ Marta
marta@zdrowejestczadowe.pl

Bądźmy w kontakcie

Facebook Instagram Email

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Inspiracje
  • Posiłki
    • Desery
    • II Śniadania
    • Kolacje
    • Lunchbox
    • Obiady
    • Śniadania
  • Przepisy
    • Fit przepisy wytrawne
    • Koktajle
    • Zdrowe słodycze

Najpopularniejsze Wpisy

  • 1

    Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli (brownie) z pyszną fit polewą

    1 kwietnia 2016
  • 2

    Dietetyczne ciasto cytrynowe bez cukru z fit polewą lukrową [zdrowe słodycze]

    2 lutego 2017
  • 3

    Czekoladowe fit muffiny OREO z czerwonej fasoli (bezglutenowe)

    26 stycznia 2017
  • 4

    Fit tarta na kokosowym spodzie z czekoladowym budyniem jaglanym

    12 kwietnia 2016
  • 5

    Cytrynowa babka piaskowa z białej fasoli z fit polewą lukrową [dietetyczna babka wielkanocna]

    13 kwietnia 2017
  • 6

    Puszysty fit sernik na kruchym spodzie

    27 marca 2018

ZNAJDZIESZ MNIE RÓWNIEŻ NA:

przepisy kulinarne

Zajrzyj na Facebooka!

Facebook

Newsletter

Otrzymuj najnowsze informacje, przepisy oraz atrakcyjne zniżki prosto do Twojej skrzynki mailowej!

Najnowsze komentarze

  • Marta - 10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe desery na każdą okazję” [bez cukru i białej mąki pszennej]
  • Basia - 10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe desery na każdą okazję” [bez cukru i białej mąki pszennej]
  • Marta - 10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe desery na każdą okazję” [bez cukru i białej mąki pszennej]
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© Zdrowe jest czadowe 2016 - 2021. Wszystkie prawa zastrzeżone.