Uwielbiam tortille, ale zawsze w sklepie z przerażeniem patrzyłam na ich składy. Dlatego postanowiłam, że takiego przepisu nie może zabraknąć na moim…

Domowa granola to najprostszy przepis na szybkie i zdrowe śniadanie lub przekąskę – wystarczy dodać do niej jogurt naturalny lub mleko i…

Uwielbiam makarony – zawsze smakują wyśmienicie i można eksperymentować z nimi bez końca! 🙂 Do tego idealnie sprawdzają się w dni, kiedy…

Jestem ogromną fanką placuszków na śniadanie – nie dość, że są proste i szybkie, to jeszcze zawsze efektownie wyglądają. 🙂 Z ulubionymi…

Prawdziwa uczta dla wszystkich łasuchów i fanów słodkich deserów w zdrowym wydaniu – e-book z 25 przepisami na fit ciasta i desery…

Zdrowe i pożywne pierogi ruskie? Tak, one istnieją! Na szczęście. 😀 To zdecydowanie moje ulubione pierogi, dlatego nie mogło ich zabraknąć na…

Początek nowego roku to inspirujący czas, który skłania do wielu przemyśleń oraz podsumowań. Warto poświęcić na nie kilka godzin w spokoju z…

W ubiegłym tygodniu zakończyło się nasze wyzwanie “5 porcji warzyw i owoców dziennie”, podczas którego skupiliśmy się na dostarczeniu sobie dużej ilości…

Wystarczy choć trochę zainteresować się tematem zdrowego stylu życia, aby ze wszystkich stron zbombardowała nas informacja, że powinno się spożywać 5 porcji…

Proste, szybkie i zdrowe obiady to zdecydowanie moje ulubione. Makaron z sosem z pieczonej papryki spełnia wszystkie kryteria. 🙂 A do tego…