Zdrowe i pożywne pierogi ruskie? Tak, one istnieją! Na szczęście. 😀 To zdecydowanie moje ulubione pierogi, dlatego nie mogło ich zabraknąć na…
Fit przepisy wytrawneII ŚniadaniaInspiracjeKoktajleKolacjeLunchboxObiadyŚniadania
5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z wyzwania “5 porcji warzyw i owoców dziennie”
W ubiegłym tygodniu zakończyło się nasze wyzwanie “5 porcji warzyw i owoców dziennie”, podczas którego skupiliśmy się na dostarczeniu sobie dużej ilości…
Fit przepisy wytrawneII ŚniadaniaInspiracjeKoktajleKolacjeLunchboxObiadyŚniadania
Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców dziennie oraz jak to robić + 5-dniowe wyzwanie przedświąteczne
Wystarczy choć trochę zainteresować się tematem zdrowego stylu życia, aby ze wszystkich stron zbombardowała nas informacja, że powinno się spożywać 5 porcji…
Fit przepisy wytrawneKolacjeLunchboxObiady
Makaron z sosem z pieczonej papryki – pomysł na szybki i zdrowy obiad
Proste, szybkie i zdrowe obiady to zdecydowanie moje ulubione. Makaron z sosem z pieczonej papryki spełnia wszystkie kryteria. 🙂 A do tego…
Fit przepisy wytrawneInspiracjeKolacjeLunchboxObiady
Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki z książki “Dieta mądrych jelit” + recenzja
Coraz częściej słyszy się, że większość chorób zaczyna się w jelitach, dlaczego by więc o nie nie zadbać? Zdrowe, świadome odżywianie to…
Fit przepisy wytrawneKolacjeLunchboxObiady
Jednogarnkowy, wegański gulasz warzywny z batatami i quinoa – pomysł na szybki, łatwy i zdrowy obiad
Uwielbiam warzywne eksperymenty – dzięki aromatycznym przyprawom za każdym razem totalnie zaskakują mnie swoim smakiem! 🙂 I choć nie jestem weganką ani…
Fit przepisy wytrawneLunchboxObiady
10 pomysłów na zdrowe obiady do pracy – smaczne i proste lunchboxy
Nic tak nie dodaje energii do pracy jak pyszny, zdrowy, domowy obiad z prostych, naturalnych składników, zjedzony w przerwie. 🙂 Ale chyba…
Fit przepisy wytrawneKolacjeLunchboxObiady
Włoskie spaghetti pełnoziarniste z sosem pomidorowym – pomysł na prosty i zdrowy obiad
Włoska kuchnia to zdecydowanie jedna z moich ulubionych, a makarony mogłabym jeść niemal codziennie. Podczas naszej ostatniej podróży do tego absolutnie przepięknego…
Fit placki ziemniaczane? Pomyślicie, że to niemożliwe – a jednak! W tym przepisie placuszki smażymy na… suchej patelni. 🙂 To idealny pomysł…
Fit przepisy wytrawneKolacjeLunchboxObiady
Pomysł na szybki fit obiad – wegetariańskie kaszotto po meksykańsku
Szukacie pomysłu na szybki fit obiad, po którym w dodatku nie będzie dużo zmywania? Jednogarnkowe, wegetariańskie kaszotto po meksykańsku z pewnością przypadnie…
- 1
- 2