Blog Zdrowe jest czadowe
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Zdrowe słodycze

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Desery

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      II Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      II Śniadania

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      II Śniadania

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Kolacje

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Kolacje

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Lunchbox

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Obiady

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Obiady

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Śniadania

      Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu

      7 marca 2019

      Śniadania

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Inspiracje

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Inspiracje

      Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy…

      18 lipca 2019

      Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
NAJNOWSZE POSTY
5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy
Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)
Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką...
Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste...
10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe...
Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy...
Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny...
Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami
Fit mazurek wielkanocny bez cukru z czekoladowym kremem
Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych...
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Zdrowe słodycze

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Zdrowe słodycze

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      Bez kategorii

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Desery

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Desery

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Desery

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      II Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      II Śniadania

      Puszysta fit pianka (a’la ptasie mleczko) z kruszonką…

      9 września 2020

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      II Śniadania

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Kolacje

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Kolacje

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Lunchbox

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Obiady

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Obiady

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Śniadania

      Proste i szybkie fit ciasto bananowe (chlebek bananowy)

      4 grudnia 2020

      Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Śniadania

      Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu

      7 marca 2019

      Śniadania

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

      19 stycznia 2021

      Inspiracje

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Inspiracje

      Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy…

      18 lipca 2019

      Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
0

Blog Zdrowe jest czadowe

Zdrowy styl życia, przepisy, inspiracje

zdrowe desery

Inspiracje

25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w 2018 roku (i które nie są rzeczami)

napisany przez Marta 4 stycznia 2019
25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w 2018 roku (i które nie są rzeczami)

Początek nowego roku to inspirujący czas, który skłania do wielu przemyśleń oraz podsumowań. Warto poświęcić na nie kilka godzin w spokoju z kubkiem ulubionej herbaty – wyciągnąć wnioski z minionego roku, wyznaczyć sobie cele na kolejny i przede wszystkim poczuć wdzięczność za wszystko to, co nam się dobrego przytrafiło po drodze. 🙂

W codziennym pędzie najczęściej o tym zapominamy, skupiając się na tym, czego jeszcze nie mamy i do czego dążymy. A przecież otacza nas tyle dobra i szczęścia! W ramach inspiracji podzieliłam się z Wami moimi 25 rzeczami, za które jestem wdzięczna w minionym roku (i w sumie w każdym innym!), może to one pomogą Wam odkryć jeszcze więcej powodów do uśmiechu w Waszym życiu? 🙂 Polecam każdemu zrobić sobie takie dobre, pozytywne podsumowanie – zobaczycie, jak napędzi Was do działania i zainspiruje na kolejny rok!

25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w 2018 roku (i które nie są rzeczami)

1. Za najwspanialszą osobę na całym świecie przy moim boku i cudowne zaręczyny

Zaręczyny zapamiętam do końca życia. Ukochany przez pół roku planował wyjazd-niespodziankę, o którym nie chciał mi nic a nic powiedzieć. Nawet w samolocie musiałam mieć słuchawki na uszach, żeby dowiedzieć się gdzie jesteśmy dopiero na miejscu! 😀 Okazało się, że nasz kierunek to moje ukochane Riomaggiore w Cinque Terre we Włoszech. Dokładnie 3,5 roku temu jeszcze jako singielki rzuciłyśmy tam grosikiem na szczęście, obie marząc o tym, aby kiedyś wrócić tam z drugą połówką. Ukochany oświadczył mi się właśnie tam (a nawet wypytał wcześniej w konspiracji moją kuzynkę o dokładne miejsce :D) – te emocje już na zawsze zostaną w moim serduszku! Kuzynka również znalazła tego jedynego i już nawet założyła swoją rodzinkę, więc to zdecydowanie szczęśliwe miejsce! 😀

25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w 2018 roku (i które nie są rzeczami)

2. Za wspaniałych Rodziców, którzy są dla mnie ogromnym wsparciem i inspiracją

Zawsze wierzyli w każdy mój pomysł i pomagali odnaleźć swoje pasje już od najmłodszych lat. Wychowywali mnie w spokoju i szczęściu, przekazując mi piękne wartości, które pielęgnuję w sobie każdego dnia. Nie mogłabym sobie wymarzyć lepszych Rodziców i większego wsparcia. <3 Już od dziecka namawiali mnie do bycia sobą, podejmowania własnych wyborów i mówienia tego, co myślę.

3. Za Marianka

Adoptując go ze schroniska prawie 4 lata temu chyba nikt z nas nie spodziewał się, że jedna taka istotka może dawać AŻ tyle radości i powodów do uśmiechu. To zdecydowanie najlepszy przyjaciel całej rodzinki. <3

25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w 2018 roku (i które nie są rzeczami)

 

4. Za rewelacyjnych znajomych, z którymi uwielbiam spędzać czas

Z biegiem lat relacje ewoluują i dojrzewają. Dopiero w tym roku poczułam, że zaczynam otaczać się tylko dobrymi ludźmi. Eliminacja toksycznych relacji (czyli również osób, które w nas nie wierzą, wyśmiewają się z nas, mają wartości zupełnie niezgodne z naszymi lub stale tylko narzekają i ciągną nas w dół) to jedna z najlepszych rzeczy, jaką każdy może dla siebie zrobić. Wtedy zyskujemy znacznie więcej miejsca i czasu na wartościowych ludzi wokół nas. 🙂

25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w 2018 roku (i które nie są rzeczami)

5. Za cudowne czytelniczki

Przeogromnie się cieszę, że tutaj jesteście i tak chętnie korzystacie z inspiracji na tym blogu, Instagramie oraz Facebooku. Tylko w tym roku przeczytałyście tutaj moje wpisy aż 1,5 miliona razy! Aż mi ciężko w to uwierzyć, dziękuję Wam za zaufanie i wsparcie! Za wszelkie komentarze, wiadomości, maile, zakupy w moim sklepie i polubienia zdjęć. To czysta przyjemność tworzyć dla Was przydatne i inspirujące treści, pielęgnując przy tym swoje pasje! <3

6. Za piękne podróże

Dla mnie inspirujące są nie tylko podróże zagraniczne, ale też te po Polsce. W naszym kraju jest wieeele pięknych miejsc, które zdecydowanie warto odwiedzić. W tym roku udało nam się zobaczyć Cinque Terre we Włoszech, Maltę, Toruń, morze zimą w Trójmieście, Poznań, Opole, Szczyrk i Żywiec, Warszawę, a także jezioro Jeziorsko, gdzie byliśmy pierwszy raz w życiu pod namiotem! 🙂 Wspaniałe przygody! Każde miejsce inne, każde fascynujące i ciekawe. <3

25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w 2018 roku (i które nie są rzeczami)

7. Za odwagę

To dzięki niej podążam za swoimi marzeniami. W tym roku rzuciłam etat, którego nie lubiłam i otworzyłam swoją firmę. To był zdecydowanie przełomowy moment w moim życiu i przez ostatnie 5 miesięcy zdobyłam więcej doświadczenia i umiejętności niż w trakcie wszelkich swoich prac etatowych. Łatwo nie było i nie jest, ale satysfakcja i radość jest dla mnie ogromna. Tę decyzję opisałabym jednym zdaniem “boję się, ale działam” – i będę się nim mocno kierować również w tym roku.

8. Za dużo pysznego jedzenia i za umiejętność smacznego gotowania, którą mogę się tutaj z Wami dzielić

Śmiejemy się z narzeczonym, że jedną z naszych największych pasji jest jedzenie. I że dobrze byłoby jeszcze tak samo mocno pokochać jakiś sport… 😀 Zwłaszcza, że jest jeszcze tyle nowych, ciekawych smaków do odkrycia na tym świecie!

9. Za tego bloga, dzięki któremu mogę rozwijać swoje największe pasje

Zaraz miną już 3 lata od decyzji o połączeniu miłości do fotografii, pisania i gotowania w mój mały kącik w internecie. Wiecie jaka była wtedy moja pierwsza myśl? “To bez sensu, przecież jest już tyle innych blogów, że na pewno nikt nie będzie chciał czytać jeszcze mojego”. Kolejna to “Ale co tam, zawsze warto spróbować!”. I tak się cieszę, że podjęłam tę decyzję mimo strachu i niepewności! Pamiętajcie, żeby zawsze wierzyć w siebie oraz w swoje pomysły. W końcu jak nie spróbujemy to nigdy się nie dowiemy, co fajnego mogło z nich wyjść. 🙂

10. Za przebywanie na łonie natury i podziwianie piękna świata

Uwielbiam otaczać się naturą, to właśnie wtedy najbardziej się relaksuję. Uwielbiam szum fal, miękki piasek pod stopami, górskie pasma malujące się na horyzoncie, spokój lasu czy złocące się pola na wsi. W takim otoczeniu czuję się wolna i zainspirowana. No i po prostu dobrze jest pooddychać czystszym powietrzem niż to miejskie. Szanujmy naturę, dbajmy o nią i doceniajmy ją.

11. Za moje miasto Łódź i genialne, letnie wycieczki rowerem miejskim do centrum z ukochanym

Latem totalnie nam się takie wycieczki wkręciły! Mamy ok. 8 km do centrum, więc była to idealna okazja na aktywny relaks w ciepłe popołudnia i wieczory. Jeździliśmy rowerem nawet do kina, na bilard czy też na smaczne jedzonko. Cudownie to wspominam! Łódź to rewelacyjne miasto, które ma naprawdę wiele do zaoferowania.

12. Za kwiaty i roślinki w naszym domu

Nie potrafię wejść do Biedronki bez rzucenia okiem na to, czy nie mają jakichś nowych, fajnych okazów w ofercie. 😀 Przez 1,5 roku zadomowiło się u nas 18 roślinek (+ bazylia i mięta :D), zdążyłam też oczywiście kilka uśmiercić, zanim nauczyłam się ich obsługi. I powiem Wam, że nic tak nie dodaje przytulności wnętrzom jak żywe kwiaty. Jak dobrze jest mieć trochę natury w mieszkanku!

13. Za możliwość rozwijania swoich pasji na warsztatach kulinarnych

To zdecydowanie jedna z moich ulubionych rozrywek i z całego serca polecam Wam uczestnictwo w takich warsztatach. Myślę, że są organizowane już w każdym dużym mieście w przeróżnych studiach kulinarnych. Są bardzo inspirujące i można na nich poznać ciekawych ludzi o podobnych pasjach. 🙂

14. Za nasze wyzwania koktajlowe i poranną wodę z cytryną i miodem

Uchroniły mnie przed przeziębieniami przez calutki rok! Zaraz zabieram się do pracy nad zimową edycją 4-tygodniowego wyzwania koktajlowego i zamierzam przeprowadzać takie akcje co kwartał – są wspaniałą motywacją dla Was, ale także i dla mnie! 😀

25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w 2018 roku (i które nie są rzeczami)

15. Za ciągły rozwój i edukację

Mimo tego, że studia już ukończyłam, nie zamierzam nigdy osiąść na laurach. Póki co stawiam na edukację w temacie fotografii, kulinariów czy też prowadzenia firmy, ale nigdy nie wiadomo, gdzie poniesie mnie chęć zdobywania wiedzy. 😀 A kiedy myślicie, że nie robicie postępów lub stoicie z rozwojem w miejscu, porównajcie swoją pracę na przestrzeni miesięcy/lat – ucząc się czegoś regularnie zawsze idziemy do przodu! 🙂 Dla przykładu mój Instagram i postępy w fotografii (jestem samoukiem) – 2,5 roku temu i dziś. Małymi krokami idę w dobrym kierunku! 🙂

16. Za działeczkę na wsi 75 km od miasta, na której uwielbiam spędzać czas z najbliższymi

Lubię miejskie życie, ale jeszcze bardziej lubię czasami od niego uciec i napić się kawki na tarasie o wschodzie słońca czy pójść z psem na długi spacer po polach i łąkach. W dzieciństwie spędzałam tam niemal całe wakacje z dziadkami, za co jestem ogromnie wdzięczna! Nie ma tam nawet normalnej toalety i prysznica (choć to niedługo się zmieni), więc wiecie, odcinka od miejskich dogodności jest konkretna. 😀 Jak byłam mała to nie było nawet światła (mieliśmy małą lampkę naftową), więc była to dla mnie ogromna przygoda! 😀 No i te prysznice wężem ogrodowym w ciepłe, letnie dni! W mieście tego nie ma… 😀

17. Za zdrowie, dach nad głową, jedzenie w lodówce, ciepłe kaloryfery zimą, czyste ubrania

O tym chyba najczęściej zapominamy w codziennym pędzie, z przyzwyczajenia. A przecież nie każdy na świecie ma tyle szczęścia.

18. Za wprowadzenie rozsądnego minimalizmu do swojego życia

Rozsądnego oczywiście w mojej subiektywnej definicji. Nie umiałabym żyć w niemal całkowicie pustym mieszkaniu z kilkoma rzeczami na krzyż, ale pozbycie się (głównie oddanie) wszystkich niepotrzebnych i zalegających gdzieś rzeczy było wspaniałym i oczyszczającym doświadczeniem. Łatwiej mi teraz zachować porządek i czuję większą przestrzeń dookoła. Wywróciliśmy do góry nogami nawet wszystkie szafki w kuchni, a całą rewolucją podzieliłam się z Wami na swoim Instagramie (relacja cały czas jest w wyróżnionych stories). Nie mam też ochoty ani potrzeby kupować nowych rzeczy, a zanim jakiś przedmiot zagości w naszym domu zadajemy sobie pytanie, czy jest on naprawdę niezbędny, użyteczny lub potrzebny.

19. Za zdrowe desery

Nic tak doskonale nie pomaga mi w walce z ochotą na słodycze (a niestety lubiłam je od zawsze) jak ich zdrowsze wersje bez cukru. W grudniu udało mi się nawet stworzyć całego e-booka z moimi pomysłami na 25 pysznych i zdrowych słodkości. Uwielbiam eksperymentować z fit deserami! A później je zjadać, omnomnom. 😀

20. Za wszystkie emocje, których mogłam doświadczać w tym roku

Radość, smutek, szczęście, strach, wdzięczność, niepewność, ekscytacja, rozczarowanie, miłość, tęsknota, spełnienie czy frustracja. Każda z nich nauczyła mnie o sobie czegoś nowego. Pamiętajcie, że nie ma nic złego w odczuwaniu innych emocji, niż tylko radość i szczęście. Nie jesteśmy robotami i to jest najpiękniejsze! 🙂

21. Za kreatywność, radość z tworzenia i możliwość wyrażania siebie

Kocham tworzyć odkąd pamiętam. Robiłam już swoją biżuterię (i nawet sprzedawałam ją koleżankom w gimnazjum i liceum :D), naturalne świece, mydła z płatkami kwiatów w środku, dekorowałam przedmioty metodą decoupage (naklejanie serwetek na drewno), próbowałam rysować i malować, odnowiłam nawet stoliczek znaleziony w Anglii na ulicy (jest ze mną do dziś!). Ostatnio zrobiłam ręcznie malowane tła do fotografii kulinarnej, które znacząco polepszyły moje zdjęcia. No uwielbiam tworzyć! I cieszę się ogromnie, że mogę to cały czas robić na blogu i dookoła niego. Spróbujcie nawet dziś stworzyć coś zupełnie dla Was nowego od zera (w internecie jest mnóstwo ciekawych pomysłów i tutoriali) – zobaczycie, jaka to ogromna satysfakcja i radość! 🙂

22. Za słodkie wspomnienia, które zostaną ze mną już na zawsze

Właśnie dlatego uwielbiam robić zdjęcia gdzie tylko się da. Wspaniale będzie móc do nich wracać po latach i dzielić się wspomnieniami z najbliższymi. 🙂

25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w 2018 roku (i które nie są rzeczami)

23. Za piękne zachody słońca

24. Za marzenia i cele

Bo to one napędzają mnie do działania. Z całego serca polecam regularne spisywanie ich i częste przeglądanie. Są najlepszą motywacją!

25. Za umiejętność doceniania małych rzeczy, bo to właśnie z nich składa się w największej mierze nasza codzienność. 🙂

25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w 2018 roku (i które nie są rzeczami)

A co znajdzie się na Waszej liście? Dajcie znać w komentarzu! 💛

5 komentarzy
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Marta

27-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

poprzedni post
5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z wyzwania “5 porcji warzyw i owoców dziennie”
następny post
Orkiszowe fit pierogi ruskie

Może Cię również zainteresować

Jak łasuch przetrwał 3 miesiące bez słodyczy –...

27 kwietnia 2016

5 kroków do zrealizowania swoich postanowień noworocznych +...

21 stycznia 2018

#4 Odchudzanie na spontanie – podsumowanie miesiąca. Co...

5 lutego 2018

5 sposobów na to, jak ograniczyć jedzenie słodyczy

19 stycznia 2021

Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta...

29 stycznia 2019

Fit kruche pierniczki (ciasteczka korzenne) z lukrem bez...

5 grudnia 2016

Bliny ze szpinakiem i ricottą, czyli wytrawne placki...

10 listopada 2018

“Odchudzanie na spontanie” #2 podsumowanie tygodnia – zdrowe...

30 października 2017

Catering dietetyczny – dla kogo, jak wybrać? Wady...

15 grudnia 2016

Fit placuszki z makiem, cynamonem i pomarańczą z...

19 listopada 2017

5 komentarzy

Weronika - Moja inspiratornia 5 stycznia 2019 - 12:08

Cudowna lista :)!To był wspaniały rok i możesz być z siebie dumna, tym bardziej, że potrafisz docenić każdy wycinek codzienności :). Mogłabym się podpisać pod prawie każdym elementem z listy, z tym, że u mnie 2019 rok będzie przełomem i jakoś stety niestety bardziej skupiam się w tym roku na tym co nowego i ekscytującego mnie czeka ;). Czekam też na twoje wpisy i rozwój działalności, powodzenia!

Reply
Emilia 8 stycznia 2019 - 07:42

Stworzyłaś bardzo nie typową listę w porównaniu do innych blogerek, wszyscy się cieszą i dziękują ubiegłemu rokowi głównie za rzeczy materialne. Cieszę się że wyłamujesz się z tego schematu 🙂

Reply
Marika 8 stycznia 2019 - 08:07

Tak ciekawego zestawienia jeszcze nie widziałam na blogach. Wszystko spoko tylko jedno mnie lekko bawi, oczywiście w pozytywnym znaczeniu, miasto Łódź. Coś na co każdy narzeka a nawet wręcz przeklina ty masz za plus. Ciekawe, ciekawe 😀

Reply
Kasia 11 stycznia 2019 - 11:15

Świetna lista, widać że w roku 2018 byłaś bardzo aktywna 🙂 Możesz być z siebie dumna. W tym roku życzę Ci jeszcze więcej wspaniałych chwil , no i dużo wpisów, które są naprawdę świetne 😉 Pozdrawiam.

Reply
PsychoLogikaa 12 stycznia 2019 - 12:49

Cudownie się czyta,że ktoś docenia sprawy niematerialne. Niełatwo dostrzegać rzeczy z pozoru niewielkie i niby oczywiste. Dla wielu z nas wydaje się,że rodzina,znajomi czy nawet zdrowie to coś,co jest i musi być zawsze. I zamiast skupiać się na tym co mają myślą o tym czego im brakuje,często są to dobra materialne. Piękna ta Twoja lista i życzę aby lista z obecnego roku zapełniała się podobnymi przeżyciami i wartościami. Pozdrawiam 🙂

Reply

Skomentuj Anuluj odpowiedź

O Mnie

O Mnie

Cześć!

Tu Marta, 27-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

Miło Cię tu widzieć, mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej!

~ Marta
marta@zdrowejestczadowe.pl

Bądźmy w kontakcie

Facebook Instagram Email

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Inspiracje
  • Posiłki
    • Desery
    • II Śniadania
    • Kolacje
    • Lunchbox
    • Obiady
    • Śniadania
  • Przepisy
    • Fit przepisy wytrawne
    • Koktajle
    • Zdrowe słodycze

Najpopularniejsze Wpisy

  • 1

    Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli (brownie) z pyszną fit polewą

    1 kwietnia 2016
  • 2

    Dietetyczne ciasto cytrynowe bez cukru z fit polewą lukrową [zdrowe słodycze]

    2 lutego 2017
  • 3

    Czekoladowe fit muffiny OREO z czerwonej fasoli (bezglutenowe)

    26 stycznia 2017
  • 4

    Fit tarta na kokosowym spodzie z czekoladowym budyniem jaglanym

    12 kwietnia 2016
  • 5

    Cytrynowa babka piaskowa z białej fasoli z fit polewą lukrową [dietetyczna babka wielkanocna]

    13 kwietnia 2017
  • 6

    5 pomysłów na pyszne fit ciasta na Święta i nie tylko

    18 grudnia 2017

ZNAJDZIESZ MNIE RÓWNIEŻ NA:

przepisy kulinarne

Zajrzyj na Facebooka!

Facebook

Newsletter

Otrzymuj najnowsze informacje, przepisy oraz atrakcyjne zniżki prosto do Twojej skrzynki mailowej!

Najnowsze komentarze

  • Marta o 10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe desery na każdą okazję” [bez cukru i białej mąki pszennej]
  • Basia o 10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe desery na każdą okazję” [bez cukru i białej mąki pszennej]
  • Marta o 10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe desery na każdą okazję” [bez cukru i białej mąki pszennej]
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© Zdrowe jest czadowe 2016 - 2021. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Wszystkie ciasteczka na tym blogu są fit! :) Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.