W ubiegłym tygodniu zakończyło się nasze wyzwanie “5 porcji warzyw i owoców dziennie”, podczas którego skupiliśmy się na dostarczeniu sobie dużej ilości…
Wystarczy choć trochę zainteresować się tematem zdrowego stylu życia, aby ze wszystkich stron zbombardowała nas informacja, że powinno się spożywać 5 porcji…
W tym tygodniu miała miejsce premiera mojego pierwszego e-booka koktajlowego z mnóstwem porad i pysznymi przepisami na 28 dni jesieni! 🙂 Z…
Wyzwanie 30 dni z zielonymi (i nie tylko) koktajlami ostatnio dobiegło końca, a ja po tym miesiącu jestem pewna, że koktajle zostaną…
Już w środę rozpoczynamy wiosenne wyzwanie koktajlowe, w którym przez 30 kolejnych dni będziemy dostarczać sobie dużo pysznych i zdrowych witamin! 🙂…
Czy shake czekoladowy może być fit? No jasne! 😀 Przed Wami jeden z moich ulubionych, a zarazem najprostszych koktajli – źródło zdrowych…
Upały po 34°C w cieniu nie odpuszczają, a my na każdym kroku szukamy ochłody i orzeźwienia. Zapraszam Cię zatem na pyszny i zdrowy koktajl, który…
Koktajle kocha chyba każdy – są słodkie, pyszne i w dodatku zdrowe, najlepiej! A że rozpoczęliśmy dziś oficjalnie długi weekend majowy, zapraszam…
Dzisiaj o błonniku, śliwkach i nasionach chia słów kilka. Zapraszam także na orzeźwiający przepis na koktajl błonnikowy, sponsorowany przez dzisiejszą piękną pogodę…