Domowe lody czereśniowo – kokosowe bez cukru [zdrowe słodycze]

Kto latem nie kocha lodów? Nie znam takiej osoby, Ty z pewnością też uwielbiasz się nimi zajadać, skoro tutaj jesteś.. 🙂 W tych sklepowych przysmakach czai się niestety dużo chemii oraz zbędnych, tuczących dodatków. Czemu by więc nie zrobić pysznych i orzeźwiających lodów w domowym zaciszu?

Domowe lody w kilka chwil

Są łatwe i szybkie w wykonaniu, jedyne czego potrzebujesz to foremki do lodów. Ja swoje nabyłam w Ikei za jedyne 10zł (są w zestawie z plastikowymi patyczkami wielokrotnego użytku), ale dostaniecie je też na Allegro za kilka złotych więcej. Urocze patyczki do lodów nabyłam w niezawodnym Tigerze za 4zł/12szt.

Składniki (na 6 porcji):

• 250g czereśni
• Kilka dużych liści świeżej mięty
• 3 łyżki wiórek kokosowych
• 10 łyżek jogurtu greckiego

1. Pozbywamy się pestek z czereśni.
2. Blendujemy dokładnie wszystkie składniki.
3. Przelewamy masę do foremek i wstawiamy do zamrażarki na całą noc. Gotowe! 🙂

Aby łatwo wyjąć lody z foremek wystarczy włożyć je na kilka sekund do gorącej wody.

Pyszne, orzeźwiające, naturalnie słodkie, bez grama cukru. Zajadał się nimi nawet mój Tata, który nie lubi mało słodkich przysmaków! 😀 Naturalne lody, którymi możemy delektować się bez żadnych wyrzutów sumienia, pycha!

1 porcja = 85 kcal, białko: 1,9g, tłuszcze: 5g, węglowodany: 8,1g.

Po więcej inspiracji zapraszam na mój fanpage! 🙂

Smacznego!