Kto latem nie kocha lodów? Nie znam takiej osoby, Ty z pewnością też uwielbiasz się nimi zajadać, skoro tutaj jesteś.. 🙂 W tych sklepowych przysmakach czai się niestety dużo chemii oraz zbędnych, tuczących dodatków. Czemu by więc nie zrobić pysznych i orzeźwiających lodów w domowym zaciszu?
Domowe lody w kilka chwil
Są łatwe i szybkie w wykonaniu, jedyne czego potrzebujesz to foremki do lodów. Ja swoje nabyłam w Ikei za jedyne 10zł (są w zestawie z plastikowymi patyczkami wielokrotnego użytku), ale dostaniecie je też na Allegro za kilka złotych więcej. Urocze patyczki do lodów nabyłam w niezawodnym Tigerze za 4zł/12szt.
Składniki (na 6 porcji):
- 250g czereśni
- Kilka dużych liści świeżej mięty
- 3 łyżki wiórek kokosowych
- 10 łyżek jogurtu greckiego
1. Pozbywamy się pestek z czereśni.
2. Blendujemy dokładnie wszystkie składniki.
3. Przelewamy masę do foremek i wstawiamy do zamrażarki na całą noc. Gotowe! 🙂
Aby łatwo wyjąć lody z foremek wystarczy włożyć je na kilka sekund do gorącej wody.
Pyszne, orzeźwiające, naturalnie słodkie, bez grama cukru. Zajadał się nimi nawet mój Tata, który nie lubi mało słodkich przysmaków! 😀 Naturalne lody, którymi możemy delektować się bez żadnych wyrzutów sumienia, pycha!
1 porcja = 85 kcal, białko: 1,9g, tłuszcze: 5g, węglowodany: 8,1g.
Po więcej inspiracji zapraszam na mój fanpage! 🙂
Smacznego!
4 komentarze
A nadal mój pan nie wierzy, że lody można zrobić w domu i to jakie dobre. 🙂
To nie pozostało nic innego tylko zaserwować mu takie domowe lody i udowodnić, jak bardzo się myli! 😀
Wygląda smacznie a smakuje pewnie rewelacyjnie!
Lody są przepyszne, zdecydowanie warto wypróbować! 🙂