Upały po 34°C w cieniu nie odpuszczają, a my na każdym kroku szukamy ochłody i orzeźwienia. Zapraszam Cię zatem na pyszny i zdrowy koktajl, który…
Przepisy
Zdrowe słodycze – kruche ciastka owsiane bez cukru
Ciasteczka, którymi można zajadać się bez wyrzutów sumienia? Tak, one istnieją, w dodatku są mega łatwe w przygotowaniu! 😀 Zawierają bardzo dużo…
Pierogi z truskawkami to wspomnienie z dzieciństwa chyba dla każdego z nas… 😀 Pyszne, lekkie, słodkie – idealny posiłek na zbliżające się…
Uwielbiam zupy warzywne – są zdrowe, przepełnione cennymi dla naszego organizmu wartościami odżywczymi, a do tego sycące i pyszne. Jeszcze bardziej kocham…
Też czasem masz takie chwile, w których nagle łapie Cię tak wielka ochota na słodkości, że po prostu nie możesz im się…
Zdrowe słodycze – kruche, bezglutenowe tartaletki z musem rabarbarowo-truskawkowym
Kruche i delikatne tartaletki, które są zarazem pyszne i zdrowe? Nie ma sprawy! Nadchodzę z wyjątkowo udanym eksperymentem, który z pewnością zaspokoi podniebienia nawet…
Zdrowe słodycze – dietetyczny i orzeźwiający kisiel z rabarbaru bez cukru
Jeszcze do końca czerwca mamy okazję delektować się pysznym i orzeźwiającym smakiem rabarbaru, aż żal nie korzystać, zwłaszcza, że cena za kilogram…
Niezawodne naleśniki pełnoziarniste z jogurtowym kremem białkowym
Nareszcie udało mi się zrobić pełnoziarniste naleśniki, które nie rozwalają się na patelni podczas ich smażenia, ach! W dodatku są delikatne, aksamitne…
Dietetyczna pizza na bezglutenowym spodzie z kaszy jaglanej + fit sos czosnkowy
Pewnie właśnie myślisz, że świat zwariował i stanął na głowie – dietetyczna pizza?!?! 😀 Czemu nie! Spód z kaszy jaglanej oraz sos…
Jak komponować własne musli śniadaniowe? Porady + przepis
Wiele z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, ile cukru i chemii znajduje się w gotowych musli, dostępnych na sklepowych…
