Piękny maj to zdecydowanie czas upragnionych pikników, grillowania i aktywności na świeżym powietrzu. Dlatego mam dla Ciebie coś, co idealnie nadaje się…
Przepisy
Koktajle kocha chyba każdy – są słodkie, pyszne i w dodatku zdrowe, najlepiej! A że rozpoczęliśmy dziś oficjalnie długi weekend majowy, zapraszam…
Jak łasuch przetrwał 3 miesiące bez słodyczy – przeszkody, wyzwania, metody, inspiracje
Jeszcze do niedawna słodycze to była moja największa słabość i nie wyobrażałam sobie bez nich życia. Jak większość z nas zadawałam sobie…
Warstwowy fit budyń jaglany (z kaszy jaglanej) – czekoladowo-truskawkowo-kokosowy [zdrowy deser]
Świat bez słodyczy byłby dla mnie nie do zniesienia. Ale odkąd zrobiłam sobie skuteczny, 3-miesięczny odwyk od sklepowych, chemicznych słodkości, staram się…
Wegetariańska pasta z czerwonej soczewicy na kanapki
Przed Wami mój kuchenny faworyt, idealnie nadający się na kanapki – pasta z czerwonej soczewicy, z papryką i selerem naciowym . Pyszna, zdrowa, szybka…
Fit tarta na kokosowym spodzie z czekoladowym budyniem jaglanym
Dzisiaj DZIEŃ CZEKOLADY! 😀 A ja mam coś specjalnego dla łasuchów, którzy oddaliby życie za czekoladę (tak jak ja :D), ale mimo…
Słodkości – chyba każdemu z nas ciężko im się oprzeć. Ale kiedy nie jadłam ich przez 3 miesiące, na ratunek nadchodziły zawsze…
O błonniku, śliwkach i nasionach Chia + błonnikowy koktajl śliwkowo-truskawkowy
Dzisiaj o błonniku, śliwkach i nasionach chia słów kilka. Zapraszam także na orzeźwiający przepis na koktajl błonnikowy, sponsorowany przez dzisiejszą piękną pogodę…
Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli (brownie) z pyszną fit polewą
Ciasto, które jest słodkie (a bez cukru), pyszne i w dodatku zdrowe? Tak, takie na szczęście istnieją! 🙂 Przed Wami łatwy i szybki…