Uwielbiam zupy warzywne – są zdrowe, przepełnione cennymi dla naszego organizmu wartościami odżywczymi, a do tego sycące i pyszne. Jeszcze bardziej kocham…
Posiłki
Też czasem masz takie chwile, w których nagle łapie Cię tak wielka ochota na słodkości, że po prostu nie możesz im się…
Zdrowe słodycze – kruche, bezglutenowe tartaletki z musem rabarbarowo-truskawkowym
Kruche i delikatne tartaletki, które są zarazem pyszne i zdrowe? Nie ma sprawy! Nadchodzę z wyjątkowo udanym eksperymentem, który z pewnością zaspokoi podniebienia nawet…
Zdrowe słodycze – dietetyczny i orzeźwiający kisiel z rabarbaru bez cukru
Jeszcze do końca czerwca mamy okazję delektować się pysznym i orzeźwiającym smakiem rabarbaru, aż żal nie korzystać, zwłaszcza, że cena za kilogram…
Niezawodne naleśniki pełnoziarniste z jogurtowym kremem białkowym
Nareszcie udało mi się zrobić pełnoziarniste naleśniki, które nie rozwalają się na patelni podczas ich smażenia, ach! W dodatku są delikatne, aksamitne…
Dietetyczna pizza na bezglutenowym spodzie z kaszy jaglanej + fit sos czosnkowy
Pewnie właśnie myślisz, że świat zwariował i stanął na głowie – dietetyczna pizza?!?! 😀 Czemu nie! Spód z kaszy jaglanej oraz sos…
Jak komponować własne musli śniadaniowe? Porady + przepis
Wiele z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, ile cukru i chemii znajduje się w gotowych musli, dostępnych na sklepowych…
Kokosowe ciasteczka z kaszy jaglanej z fit polewą czekoladową
Piękny maj to zdecydowanie czas upragnionych pikników, grillowania i aktywności na świeżym powietrzu. Dlatego mam dla Ciebie coś, co idealnie nadaje się…
Koktajle kocha chyba każdy – są słodkie, pyszne i w dodatku zdrowe, najlepiej! A że rozpoczęliśmy dziś oficjalnie długi weekend majowy, zapraszam…
Warstwowy fit budyń jaglany (z kaszy jaglanej) – czekoladowo-truskawkowo-kokosowy [zdrowy deser]
Świat bez słodyczy byłby dla mnie nie do zniesienia. Ale odkąd zrobiłam sobie skuteczny, 3-miesięczny odwyk od sklepowych, chemicznych słodkości, staram się…
