Blog Zdrowe jest czadowe
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Desery

      Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami

      4 czerwca 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Zdrowe słodycze

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Zdrowe słodycze

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Zdrowe słodycze

      Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami

      4 czerwca 2019

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Desery

      Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami

      4 czerwca 2019

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Desery

      Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami

      4 czerwca 2019

      Desery

      Fit mazurek wielkanocny bez cukru z czekoladowym kremem

      17 kwietnia 2019

      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      II Śniadania

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      II Śniadania

      Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami

      4 czerwca 2019

      II Śniadania

      Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu

      7 marca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Kolacje

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Kolacje

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Lunchbox

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Obiady

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Obiady

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Śniadania

      Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu

      7 marca 2019

      Śniadania

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

      Śniadania

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Inspiracje

      Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy…

      18 lipca 2019

      Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

      Inspiracje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
NAJNOWSZE POSTY
Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste...
10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe...
Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy...
Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny...
Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami
Fit mazurek wielkanocny bez cukru z czekoladowym kremem
Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych...
Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu
Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku...
Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w...
  • Strona Główna
  • Przepisy
    • Wszystko Fit przepisy wytrawne Koktajle Zdrowe słodycze
      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Desery

      Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami

      4 czerwca 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Fit przepisy wytrawne

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Fit przepisy wytrawne

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Koktajle

      Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców…

      18 grudnia 2018

      Koktajle

      Prosty i zdrowy koktajl z dyni + premiera…

      11 października 2018

      Koktajle

      Moje efekty picia koktajli przez 30 dni +…

      16 kwietnia 2018

      Zdrowe słodycze

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Zdrowe słodycze

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Zdrowe słodycze

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Zdrowe słodycze

      Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami

      4 czerwca 2019

  • Posiłki
    • Wszystko Desery II Śniadania Kolacje Lunchbox Obiady Śniadania
      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Desery

      Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami

      4 czerwca 2019

      Desery

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Desery

      Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami

      4 czerwca 2019

      Desery

      Fit mazurek wielkanocny bez cukru z czekoladowym kremem

      17 kwietnia 2019

      Desery

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      II Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      II Śniadania

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      II Śniadania

      Kokosowy fit pudding z tapioki z malinami

      4 czerwca 2019

      II Śniadania

      Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu

      7 marca 2019

      Kolacje

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Kolacje

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Kolacje

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

      Kolacje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Lunchbox

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Lunchbox

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Lunchbox

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Lunchbox

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

      Obiady

      Podwójnie truskawkowy ryż na mleczku kokosowym – idealny…

      28 czerwca 2019

      Obiady

      Prosty przepis na zdrowe tortille pełnoziarniste bez zbędnych…

      15 marca 2019

      Obiady

      Makaron pełnoziarnisty z fit sosem pieczarkowym na mleczku…

      27 lutego 2019

      Obiady

      Orkiszowe fit pierogi ruskie

      17 stycznia 2019

      Śniadania

      Puszysty fit omlet biszkoptowy – pomysł na proste…

      16 listopada 2019

      Śniadania

      Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu

      7 marca 2019

      Śniadania

      Puszyste fit placuszki jogurtowo-budyniowe – zdrowe śniadanie w…

      15 lutego 2019

      Śniadania

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

  • Inspiracje
    • Inspiracje

      10 ulubionych fit słodyczy z mojego e-booka “Zdrowe…

      26 lipca 2019

      Inspiracje

      Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? Recenzja + przepisy…

      18 lipca 2019

      Inspiracje

      Wydałam pysznego e-booka! 25 pomysłów na fit ciasta…

      29 stycznia 2019

      Inspiracje

      25 rzeczy, za które jestem najbardziej wdzięczna w…

      4 stycznia 2019

      Inspiracje

      5 prostych i zdrowych przepisów oraz ciekawostki z…

      28 grudnia 2018

  • O mnie
  • Współpraca
  • Sklep
  • E-book Zdrowe Desery
0

Blog Zdrowe jest czadowe

Zdrowy styl życia, przepisy, inspiracje

zdrowe koktajle i fit słodkości

DeseryII ŚniadaniaZdrowe słodycze

Fit ciasto marchewkowe z kremem – zdrowe słodycze

napisany przez Marta 10 maja 2018
Fit ciasto marchewkowe z kremem – zdrowe słodycze

Przed Wami fit ciasto marchewkowe z kremem – już drugie na tym blogu ciasto na bazie warzyw, no i spokojnie może konkurować z Waszym ulubionym brownie z czerwonej fasoli. 😍 Pyszne, cudownie wilgotne i po prostu rozpływające się w ustach. No koniecznie musicie go spróbować! 💛

Nie wiem czy wiecie, ale w mojej grupie na Facebooku obecnie trwa wyzwanie 30 dni bez słodyczy, oczywiście zapraszam Was serdecznie do dołączania, bo przecież możecie je rozpocząć również każdego dnia. 🙂 W ramach wyzwania w ciągu najbliższego miesiąca na blogu co tydzień będzie pojawiać się nowy przepis na fit słodkości bez cukru, które pomogą nam w nim wytrwać z uśmiechem na twarzy. 😀

Zaczynamy od absolutnych pyszności – zapraszam na fit ciasto marchewkowe! 😍 Robi się je naprawdę bardzo łatwo i szybko. Marchewki oczywiście nie czuć w nim ani trochę, nadaje ona jedynie idealnej wilgotności ciastu. No to co? Do dzieła!

Fit ciasto marchewkowe z kremem – przepis

Składniki na ciasto (na blachę o średnicy 24 cm)

  • 200 g mąki orkiszowej
  • 200 g (po obraniu) drobno startej marchewki (lekko odsączamy, jeśli puści sok)
  • 3 jajka
  • 3/4 szklanki ksylitolu
  • 2 czubate łyżki gęstego jogurtu naturalnego
  • 1/3 szklanki oleju rzepakowego (lub rozpuszczonego kokosowego)
  • 1/4 szklanki rozpuszczonego masła klarowanego (ok. 2 duże łyżki w postaci stałej)
  • 1,5 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia i pół łyżeczki sody oczyszczonej
  • Skórka starta z małej cytryny (ścieramy lekko tylko tę żółtą warstwę, biała warstwa sprawia, że wypieki mogą być gorzkawe)
  • Szczypta soli himalajskiej

Składniki na krem

  • 125 g naturalnego serka śmietankowego
  • 50 g prawdziwego, dobrego masła (o temperaturze pokojowej)
  • 3-4 łyżki pudru z ksylitolu (ja zwykły ksylitol mielę na puder w młynku do kawy)

Przygotowanie

  1. Przygotowujemy sobie wszystkie składniki, obieramy marchewkę, roztapiamy masło klarowane (ja wkładam je na kilkanaście sekund do mikrofali), ważymy mąkę, ścieramy skórkę z cytryny. Dno blachy wykładamy papierem do pieczenia a brzegi smarujemy cienką warstwą oleju (polecam nałożyć troszkę oleju na ręcznik papierowy i rozsmarować).
  2. W dużej misce ubijamy mikserem na najwyższych obrotach jajka z ksylitolem na puszystą masę. Na zmniejszonych obrotach miksera, małym strumieniem dolewamy rozpuszczone masło klarowane i olej.
  3. Dodajemy drobno startą marchewkę, jogurt naturalny i skórkę z cytryny. Miksujemy na najniższych obrotach jedynie do połączenia składników.
  4. Do osobnej miski przesiewamy mąkę przez sitko, dodajemy cynamon, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i szczyptę soli. Mieszamy i dodajemy do miski z pozostałymi składnikami. Miksujemy bardzo delikatnie, jedynie do momentu dokładnego połączenia wszystkich składników.
  5. Wylewamy masę do wcześniej przygotowanej formy i pieczemy ok. 40 minut (do suchego patyczka) w 180°C, bez termoobiegu, grzałki góra-dół. Odstawiamy do przestygnięcia.
  6. Po przestygnięciu ciasta przygotowujemy krem – wszystkie składniki wykładamy do miski i miksujemy całość na najwyższych obrotach, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Sprawdzamy czy jest dla nas wystarczająco słodkie, jeśli nie to dodajemy jeszcze troszkę ksylitolu. Gotowym kremem przekładamy nasze ciacho. Gotowe! 🙂

Ciacho po przełożeniu kremem przechowujemy w lodówce. Możemy ozdobić pudrem z ksylitolu tuż przed podaniem (wcześniej nie ma sensu, u mnie cały puder wchłonął się w ciasto w ciągu 10 minut :D).

Całe ciacho u nas zniknęło w ciągu doby i wszyscy testujący jednogłośnie stwierdzili, że jest przepyszne! 😀 Także co tu więcej pisać, no po prostu musicie go spróbować koniecznie! <3

Fit ciasto marchewkowe z kremem - zdrowe słodycze

Jeżeli szukacie więcej pomysłów na fit ciasta, z pewnością zainteresuje Cię również:

  • Puszysty fit sernik na kruchym spodzie
  • Ciasto cytrynowe z fit polewą lukrową
  • Fit tarta na kokosowym spodzie z czekoladowym budyniem jaglanym

Po więcej inspiracji zapraszam oczywiście na blogowego Facebooka oraz Instagrama. Będzie mi bardzo miło, jeżeli oznaczycie mój profil @zdrowejestczadowe na zdjęciach Waszych potraw z moich przepisów. 🙂 Uwielbiam oglądać Wasze kulinarne dzieła! <3

Smacznego!

9 komentarzy
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
Marta

26-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

poprzedni post
Pomysł na szybki fit obiad – wegetariańskie kaszotto po meksykańsku
następny post
Fit placki ziemniaczane – pomysł na zdrowy obiad

Może Cię również zainteresować

Wiosenny koktajl witaminowy gruszka + kiwi

30 kwietnia 2016

Fit muffiny pomarańczowe z migdałami i czekoladą

30 stycznia 2018

Puszyste fit placki z dyni (+ jak zrobić...

19 października 2017

Zdrowa, domowa granola bez oleju, cukru i miodu

7 marca 2019

Proste i szybkie fit ciasto ze śliwkami

17 sierpnia 2018

Kokosowe ciasteczka z kaszy jaglanej z fit polewą...

8 maja 2016

Placuszki (pancakes) kukurydziane z makiem oraz fit polewą...

28 marca 2017

Fit tarta na kruchym spodzie z rabarbarem i...

23 maja 2018

Dlaczego warto jeść 5 porcji warzyw i owoców...

18 grudnia 2018

Fit shake czekoladowy, czyli pyszny i zdrowy koktajl...

8 stycznia 2018

9 komentarzy

Ola 10 maja 2018 - 21:27

Czy Mąka orkiszowa do wypieku chleba nada się również na to ciasto?

Reply
Wera 20 maja 2018 - 00:46

Dlaczego akurat Philadelfia, przecież ma w składzie mączkę chleba świętojańskiego i kwas cytrynowy. Są serki z prostszym składem, jak np. Łaciaty. Czy jest jakaś kolosalna różnica w smaku? 😛 Nigdy nie jadłam tego serka i nie przygotowywałam jeszcze wypieków z kremem na bazie tego typów serków.

Reply
Susanna szyje 2 czerwca 2018 - 14:11

Upiekłam i bardzo mi smakowało 🙂 Lekko korzenne ze sprawą cynamonu 🙂 Kremem zrobiłam strasznie kaloryczny bo z mascarpone i z masłem ale za to jaki pyszny…. Mi bardzo smakowało i dziś mam zamiar upiec je ponownie :]

Reply
tomo360 21 sierpnia 2018 - 23:24

Mega dobre, robiłem bez kremu, żeby nie było takie kaloryczne i wychodzi klasyczne marchewkowe – przy tym pozbawione wad słodyczy 🙂 Dzięki za przepis.

Reply
Marta 20 września 2018 - 15:23

Cieszę się bardzo, że smakowało również w wersji bez kremu! 🙂

Reply
Wojciech 17 października 2018 - 16:39

Mała sugestia, w kwestii opisów proporcji składników. Otóż bajecznie było by mieć to rozpisane w gramach. Zrobiłem dzisiaj to ciasto i wyszedł lekki zakalec, obstawiam, ze przez zbyt duża ilość oleju i tłuszczu. Zawsze stresują mnie te przysłowiowe „szklanki”.

A tak na marginesie super blog i przepisy!

Reply
Marta 22 października 2018 - 14:52

Dziękuję za miłe słowa i sugestię, postaram się wdrożyć ją w kolejnych przepisach! 🙂

Reply
Anula 24 maja 2019 - 18:57

Czy można zamienić masło klarowne na coś innego np. zwykłe masło…???

Reply
Marta 31 lipca 2019 - 16:02

Jak najbardziej można zamienić na zwykłe masło. 🙂

Reply

Skomentuj Anuluj odpowiedź

O Mnie

O Mnie

Cześć!

Tu Marta, 26-letnia optymistka, która kocha czerpać z życia garściami. Poprzez swoją pasję chcę pokazać Ci, że codzienne podejmowanie zdrowszych wyborów wcale nie musi być trudnym obowiązkiem, a wspaniałym sposobem na życie! Wierzę, że zdrowe i czadowe są nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne i racjonalne odżywianie, ale też rozwój osobisty, pielęgnowanie swoich pasji, czy chociażby wiara w siebie i własne możliwości.

Miło Cię tu widzieć, mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej!

~ Marta
marta@zdrowejestczadowe.pl

Bądźmy w kontakcie

Facebook Instagram Email

Kategorie

  • Inspiracje
  • Posiłki
    • Desery
    • II Śniadania
    • Kolacje
    • Lunchbox
    • Obiady
    • Śniadania
  • Przepisy
    • Fit przepisy wytrawne
    • Koktajle
    • Zdrowe słodycze

Najpopularniejsze Wpisy

  • 1

    Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli (brownie) z pyszną fit polewą

    1 kwietnia 2016
  • 2

    Dietetyczne ciasto cytrynowe bez cukru z fit polewą lukrową [zdrowe słodycze]

    2 lutego 2017
  • 3

    Czekoladowe fit muffiny OREO z czerwonej fasoli (bezglutenowe)

    26 stycznia 2017
  • 4

    Fit tarta na kokosowym spodzie z czekoladowym budyniem jaglanym

    12 kwietnia 2016
  • 5

    Cytrynowa babka piaskowa z białej fasoli z fit polewą lukrową [dietetyczna babka wielkanocna]

    13 kwietnia 2017
  • 6

    5 pomysłów na pyszne fit ciasta na Święta i nie tylko

    18 grudnia 2017

Wasze Zdjęcia #zdrowejestczadowe

ZNAJDZIESZ MNIE RÓWNIEŻ NA:

przepisy kulinarne

Zajrzyj na Facebooka!

Facebook

Newsletter

Otrzymuj najnowsze informacje, przepisy oraz atrakcyjne zniżki prosto do Twojej skrzynki mailowej!

Najnowsze komentarze

  • Marta o Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie
  • ANNA MATUSZCZAK o Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie
  • Marta o Fit sernik dyniowy na kruchym spodzie

Zajrzyj na mojego Insta!

Instagram requires authorization to view a user profile. Use autorized account in widget settings
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

© Zdrowe jest Czadowe. 2016 - 2019. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Wszystkie ciasteczka na tym blogu są fit! :) Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.