Styczeń powoli zbliża się ku końcowi, a to idealny moment, aby zweryfikować realizację swoich postanowień noworocznych. Wiele z nich już pod koniec…

Czy shake czekoladowy może być fit? No jasne! 😀 Przed Wami jeden z moich ulubionych, a zarazem najprostszych koktajli – źródło zdrowych…

Uwielbiam ten moment, kiedy nadchodzi pora na podsumowanie roku i podróż wehikułem czasu po wszystkich cudownych wspomnieniach oraz wszelkich porażkach, które są…

Szukasz inspiracji na świąteczne ciasta w wersji fit? A może chcesz zaskoczyć w tym roku najbliższych ciekawym ciastem, np. z fasoli? 🙂…

Nastał grudzień – jeden z moich ulubionych miesięcy. <3 I jak co roku, usiadłam z kartką i wypisałam sobie rzeczy, które chcę…

Zapraszam Cię na fit placuszki z makiem, cynamonem i pomarańczą, które pachną i smakują jak Święta! 🙂 A na deser recenzja smakowitej…

Jejku, już minął miesiąc mojego wyzwania „Odchudzanie na spontanie” – ale zleciało! Czas zatem go podsumować – zapraszam Cię do lektury, najlepiej…

Zapraszam Cię na troszkę inną wersję klasycznej szarlotki – w słoiczku i fit. 🙂 Jest szybka i łatwa w wykonaniu, idealna na…

Przed Tobą jeden z najprostszych i najszybszych przepisów na tym blogu. 😀 Zapraszam na pyszne fit ciasteczka kokosowe z polewą czekoladową –…

Zapraszam Cię na drugie podsumowanie tygodnia z cyklu „Odchudzanie na spontanie”. 🙂 Tym razem przeczytasz m.in. o tym, jak radzę sobie ze…